Be Zen Center
Share
بدعوة من السيدة بوطازومت خديجة مديرة النادي النسوي الحدادة التابع لوزارة الشباب والثقافة والتواصل قطاع الشباب بالقنيطرة، قدمت المدربة و الإستشارية النفسية فاطمة أونجار مداخلة بعنوان "دور التغيير في تحقيق الذات".
#الإستشارات 😂😂
👌🏻. تقليل التوتر عبر خفض هرمونات الضغط ورفع الإندورفين.
👌🏻. تحسين المناعة والتنفس بفضل الضحك العميق المشابه لتمارين التنفس.
👍. تعزيز المزاج والعلاقات لأنه يزيد الشعور بالبهجة ويقوّي التواصل الإجتماعي ......
ورشة التنفس
#الإستشارات #المغربية #الخليج
Click here to claim your Sponsored Listing.
