Dobriy_svet

Мои родители - фашисты!

Давно хотела написать этот пост, так как часто слышу эту фразу от клиентов. Есть такая особенность в нашей стране - родители часто у в упор не замечают проявление насилия к детям, прикрывая собственную неуправляемую тревогу и раздутые амбиции заботой об их воспитании.

Пожалуй, приведу несколько примеров из практики:

1. Маленькую девочку отдали на воспитание бабушке, с которой она проводила всю свою неделю, мать навещала ее на выходных, причем не регулярно. Девочка так ждала свою маму, считая дни до ее визита. В один прекрасный воскресный день мать появляется с чужим ребенком, которого ласкает на глазах собственного, после чего разворачивается и уходит, прихватив с собой чужую девочку. Ребенок плачет, умоляя взять его с собой, но мать просто молча уходит. Конечно, ребенок вырастает с травмой покинутости и много лет не может построить нормальных отношений.

2. Маленького мальчика (кстати, собирательный образ, слышу часто от мужчин) унижает отец, находящийся в режиме самовозвеличивателя, проверяя у него уроки. Он придирается к каждой строчке стихотворения, говоря таким величественным тоном. Мальчик растерян, он боится, ему стыдно, в результате чего путает и забывает слова, получая критику и оскорбления. Он вырастает тревожным, с противоречивой самооценкой, которая «летает» от стыда за себя до папиного самовозвеличивателя.

3. Тревожная мама проецирует на ребенка свою тревогу (тоже собирательный образ), выискивает его опасный дефект, «сканирует» его организм от ладошек до кончика языка, просматривая, прощупывая, изучая каждый участок тела и водит на бесконечные осмотры к всевозможным врачам. В один прекрасный день ребенок начинает сканировать свое тело сам. Мы получаем ипохондрика. Ну вы понимаете, как страшно ему будет жить в таком непростом мире с идеей, что где-то в его хрупком теле может быть спрятана «атомная бомба»(

Да, все это насилие, скорее всего, является неосознанным, но насилием оно быть от этого не перестает. Каждый взрослый человек несет ответственность за себя (свои эмоциональные состояния, саморегуляцию, самооценку) и за то, чтобы дать нормального родителя своим детям!

Согласны?

#травма #дети #насилиюнет

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ 🙌

Эмоциональные потребности - одно из базовых понятий в схематерапии (ISST). Их систематическое неудовлетворение в детском возрасте приводит к формированию ранних дезадаптивных схем.

На данный момент в ISST выделено 5 групп эмоциональных потребностей:

1. Потребность в надежной привязанности (которая включает в себя: потребность в любви и принятии, безопасности и защите, понимании и сострадании, поддержке и поощерении, наставничестве и направлении, стабильности и предсказуемости);

2. Потребность в автономии и компетентности;

3. Потребность в четких реалистичных границах;

4. Потребность выражать свои чувства и эмоции;

5. Потребность в спонтанности и игре.

Рассказать более подробно о каждой из них?

#психология #психолог #психотерапевт #психологическаяпомощь #психологонлайн #психологспб #кпт #схематерапия

Ограниченное терапевтическое родительство 👩‍👧‍👦

Привет, мои дорогие 🫶

Продолжаю рассказывать о своем самом любимом терапевтическом направлении - схематерапия 👌

Столь особенным данное направление делает наличие в нем уникальной стратегии терапевтических отношений - “замещающее родительство” (limited reparenting), столь непохожего на привычный стиль выстраивания отношений в терапии!

Для ограниченного родительства характерно:

1. Реализация до некоторой степени нереализованных эмоциональных потребностей из детского возраста пациента;
2. Поведение терапевта служит «антидотом» к детским переживаниям пациента;
3. Выбирается в зависимости от того, в каком «режиме» (позиции) находится пациент;
4. Создаются стабильное и безопасное окружение;
5. Выявляются позитивные аспекты поведения;
6. Пациент интернализирует режим «Здорового взрослого» терапевта.

Как вам данная стратегия? Хотели бы, чтобы кто-то «дорастил» в вас режим здорового взрослого человека?

#психология #психотерапия #кпт #схематерапия #психолог #психологонлайн #психологспб