The Path Training programs
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26/11/2020
Project STEEL it's on!!
La prossima, settimana due giorni a settimana pubblicherò dei video sugli allenamenti di un nuovo allenamento che ho strutturato.
Con il recente lockdown delle palestre e la necessità din riorganizzare e riformulare gli allenamenti ho voluto creare un protocollo misto di allenamento.
Corsa/Ginnastica/Pesi
19/11/2020
Workout del giorno!
16/11/2020
Deadlift 170 kg.... Comu l'acqua!
LOL
(Video di repertorio)
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