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अस्थमा हो या एलर्जी की मार,
सांसों का रखें हरदम ख्याल।
खाँसी-जुकाम से न घबराएँ,
साफ हवा को जीवन में लाएँ।
धूल-मिट्टी से दूरी बनाएँ,
आयुर्वेद को अपनाएँ–स्वास्थ्य पाएँ।
छींक,, बलगम—सब होंगे बाय-बाय। #आयुर्वेद
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स्वस्थ जीवन ही है असली पूंजी,जिसके आगे फीकी लगे हर चीज़ अनमोल।हर दिन करें व्यायाम और योग,तन-मन रहेगा सदा निरोग।संतुलित आहार और साफ़ विचार,लाएं जीवन में खुशियाँ अपार।स्वास्थ्य ही है सच्चा सुख, इसे बनाएँ अपना मुख्य उद्देश्य।