LotusEffect

שמנים אתריים - מה חשוב לדעת?

שמנים אתריים מופקים מצמחים במגוון שיטות אך השיטה הנפוצה ביותר היא זיקוק בקיטור. ניתן להפיק את השמן מהעלים, הפירות, הזרעים, שורשים, קליפות הגזע ואפילו שרפים.

אזהרות ודברים שחשוב לדעת:
בשמנים אתריים קיימים חומרים פעילים. כלומר, קיימות בהם מולקולות שונות שיכולות להיקשר לתאים ולגרום להתרחשות של תהליכים שונים בגוף. לרוב, תהליכים אלו טובים ומיטיבים אתנו ועם הבריאות שלנו. אך במצבים מסוימים הם יכולים לפגוע או לגרום לנזק.

לכן חשוב לדעת להשתמש בהם נכון ולדעת להימנע במצבים מסוימים. כמו למשל:
* הריון
*אפילפסיה
*טיפולים כימותרפיים
*תרופות שונות
*חשיפה לשמש - חלק מהשמנים הם פוטוטוקסים (*בחשיפה לשמש שמנים מסוימים עלולים לגרום לפגיעה בעור, מעיין כוויה או צריבה. )
*תינוקות

כמובן שחלק מהשמנים יכולים להיות בטוחים לחלוטין לתינוקות, אך פחות לחולי אפילפסיה.
או בטוחים לחלוטין לנשים בהריון, אך לא בחשיפה לשמש.

לכן חשוב לקרוא את האזהרות ולשאול ארומתרפיסט/ית לפני מריחה/לקיחה/הרחה.

מקווה שהפוסט עוזר ועושה סדר למי שצריך🙂

שמן אתרי פטשולי PATCHOULI - POGOSTEMON PATCHOULI

בשמן הפטשולי משתמשים בעיקר בתעשיית הבשמים מאחר והוא בושם בעצמו. אין תחליף סינתטי או כימי ולכן הוא כה נדיר בתעשיית הבישום. הוא מתערבב טוב עם שמנים אחרים ומעניק ניחוח ארומתי עשיר לכל בושם.

בארומתרפיה משתמשים בשמן על מנת להרגיע את מערכת העצבים, נחשב לסדטיבי - מטפל בחרדות, דיכאון, מתחים וחוסר ביטחון.
מעולה לאנשים שנמצאים בתהליך ירידה במשקל - מגביר כוח רצון והתמדה.

ברפואה הסינית משתמשים בעלים של הצמח על מנת לטפל בצינון, שילשולים, הקאות, בחילות וכאבי ראש.
ביפן ומלזיה הצמח משמש כתרופת נגד להכשות נחש, והעלים הטריים משמשים לטיפול בכוויות.
בנוסף השמן האתרי משמש לטיפול בפטריות, בקטריות, ועקיצות של חרקים.

מהי פעילות השמן על העור? הפטשולי נחשב לשמן הפעיל ביותר על העור. הוא ידוע כמחדש רקמות, אשר עוזר להמריץ את הצמיחה של תאי עור חדשים. בנוסף הוא מסייע לריפוי פצעים ומפחית היווצרות של צלקות.

הפטשולי מעולה לכל בעיות העור: אקנה, דרמטיטיס, סבוריאה, פסוריאזיס ועוד.
מזין את העור, מעניק גמישות ושומר על לחות.

לקריאה נוספת: https://cigrjournal.org/index.php/Ejounral/article/view/2289/1746

מחקר נוסף ושווה קריאה הנעשה על אלכוהול פטשולי (PA) הנמצא בשמן האתרי ובעל פעילות אנטי-סרטנית (ע"י הגברת האפופטוזיס והפחתת הגדילה של תאים סרטניים במעי הגס).
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1567576913001422

שמן אתרי לימון
citrus limonum

מלבד היותו רכיב אהוב וחשוב במטבח, הלימון ידוע כבעל יתרונות בריאותיים רבים וניתן להשתמש בפרי עצמו על מנת לשפר את הבריאות וגם את מראה העור.

הלימון מכיל ריכוז גבוה במיוחד של ויטמין C כ-88%! (ללא הקליפה)

מחלת צפדינה נגרמת עקב מחסור חמור בויטמין C ועלולה לגרום לירידה בתאי דם אדומים, מחלת חניכיים, שינויים בשיער ודימומים בגוף.
המחלה תקפה בעיקר מלחים, שהפליגו למשך זמן ארוך והתזונה שלהם לא כללה פירות וירקות. הטיפול שניתן באותה תקופה (תחילת המאה ה-18) למחלת הצפדינה היה מיץ לימון.

השמן האתרי מכיל ריכוז גבוה של מולקולת D-lemonene כ- 55%-75%. המולקולה מפרקת וממיסה שומנים, מסייעת לניקוי רעלים, בעלת פעילות אנטי-סרטנית ומסייעת להתקפי אסתמה.

איך הלימון משפיע על העור?
במחקר נמצא כי לשמן האתרי של הלימון יש פעילות אנטי-אייג'ינג גבוהה על העור ושימוש מתמשך אף עשוי למנוע מחלות עור הנגרמות משינויים סביבתיים ע"י איזון רמות החמצון של העור.

בארומתרפיה משתמשים בשמן האתרי לטיפול בפטריות (פטריית שמש במיוחד), יבלות, הרפס, פסוריאזיס, עקיצות, קשקשים וצלוליטיס.

לקריאה נוספת של השפעת הלימון על העור: https://journalejmp.com/index.php/EJMP/article/view/13972/25639

שמן אתרי גרניום
pelargonium graveolens

ברפואה המסורתית משתמשים בגרניום לטיפול בטחורים, דיזנטריה, דלקות וסרטן.
הוכח כי לגרניום יש פעילויות נוגדות חמצון, אנטי בקטריאליות ופטרייתיות.

השמן האתרי מיוחד מאוד, הוא משפיע בעיקר על מאזן המים בגוף, על העור, ועל האיזון ההורמונלי. לכן הוא מצוין לטיפול בבצקות, גיל המעבר, PMS ועוד.

השימוש בו בקוסמטיקה נפוץ מאחר והגרניום מעולה לעור - מושך לחות ומטפל בעור יבש ומגורה.

מומלץ לקרוא עוד על צמח הגרניום.
קישור למאמר:http://nopr.niscair.res.in/bitstream/123456789/33014/1/IJTK%2014%284%29%20558-563.pdfhttp://nopr.niscair.res.in/bitstream/123456789/33014/1/IJTK%2014%284%29%20558-563.pdf