EPACA Institute

Jèn ki Haiti yo,depiw gonaives pase pran yon metye ki pap koutew anpil kob nan moman, pendant laj ap Monte pran yon metye poul edew nan bezwenw demen. Pa rete ap procrastiné. Privem pou demi pous paw la. Mesi Bondye beniw. Mwen deklare sou laviw kew tet ou pa janm anba onon de Jezi.

🛑 Poukisa'w dwe manje legim sa ki rele a?🛑

Si'w wè zèb sa nan jaden'w pa rache'l , se yon zèb ki trè enpòtan , li rele , andeyò yo rele'l paske granmoun yo pa byen kapte nom an.

👉 ️ Pataje ! Pataje pou enfòme yon lòt Moun

1-Se yon fèy ki rich an "Acide Gras Oméga-3, li gen vitamine A .

2-Se Yon legim ki pwoteje'w kont Kansè

3-Li gen Fer ak Calcium ki vrèman enpòtan pou Zo'w

4-Li estimile sistèm iminitè ou

5-Li fasilite fanm akouche e si'w gen yon timoun ki fè an pozisyon "Siège" li enpòtan pou'w jere sa.

6-Yo fè legim avèk li , yo mete'l nan sandwich e salad

7-Li baw fòs paske'l rich an "Protéines".

8-Li pwoteje'w kont AVC.

9-Li enpòtan pou bay timoun manje paske li redwi risk "TDAH" lakay timoun yo

🛑Sa tout fanm dwe konnen:🛑

Lè'w gen règ ou wè san an fè boul:

Pataje ! Pataje pou enfòme Yon lòt fanm

Lè ou gen règ ou ou wè boul san ladan se yon bagay ki nòmal, sitou pou fanm ke san yo vini anpil yo, se matris ou ki tap prepare pou yon gwosès epi ou pa ansent li degrade epi'w gen règ, li ka fè boul.

kilè'w ka wè boul nan san règ ou pou w al kay doktè ki espesyalize pou sa:
Yo pa dwe nwa ,yo pa dwe gen movèz odè (santi di), yo pa dwe gro, e'w pa dwe gen doulè avèk yo.

Kèk koz:

1) Gen dwa se yon anemi, ke ou gen pwoblèm fè (fer)
2) Gen dwa se pwoblèm òmón
3) ou gen dwa te fè yon avòtman espontane (sa vle di'w pat konnen)
4) gen dwa se yon andometriyoz (nap pale de li nan pwochèn piblikasyon an)
5) gen dwa se lòt maladi jinekolojik tankou maladi enflamatwa pèlvyèn ( Fibwòm, Kis)

Pa neglije pataje piblikasyon yo