Askapsychologist

"Αγάπη, Ελευθερία και το κυνήγι της Αυτοφροντίδας".
Η Ψυχική Υγεία περιλαμβάνει την συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική μας ευεξία. Επηρεάζει το πως σκεφτόμαστε, πως αισθανόμαστε και πως φερόμαστε. Επίσης καθορίζει το πως διαχειριζόμαστε το άγχος μας, πως σχετιζόμαστε με τους συνανθρώπους μας και ποιες είναι οι επιλογές μας. Η Ψυχική Υγεία είναι σημαντική σε κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική και την εφηβική ηλικία μέχρι, και κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής μας.