Fenioux multi-SPORTS
Spécialiste de diététique sportive haute performance
Sport plaisir - Sport compétition
www.fenioux-multisports.com
11/06/2026
Tu donnes tout à l'effort… mais tu te recharges comment ?
Pendant un trail, une cyclo ou un triathlon, le corps s'oxyde et les muscles fatiguent… l'alimentation pendant l'effort change tout pour la performance.
Le Gel fruité ANTIOXYDANT (1) est LA solution gourmande et efficace :
🍓 Une purée de fruits généreuse et savoureuse,
💪 Du magnésium pour soutenir la fonction musculaire,
🛡️ Du zinc pour protéger tes cellules du stress oxydatif,
🎯 Un stick de 47 g à consommer directement pendant l'effort.
Pensé pour les efforts progressifs ; à prendre avec une hydratation régulière.
À retrouver sur notre site internet : https://bit.ly/3QxRADm
29/05/2026
⚡ Tu veux performer ? On t'en donne les moyens ✌️
Parce que la performance, ça ne s'improvise pas : ça se prépare. Et ça commence par une nutrition adaptée et des produits de qualité.
Alors profitez de -50% sur la deuxième référence identique sur TOUT le site* avec le code 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐍𝐂𝐄 👏
Que tu prépares une compétition, que tu enchaînes les séances ou que tu veuilles simplement progresser, nos produits sont là à chaque étape de ton effort 🔥
Alors profites-en : https://bit.ly/4kotYLU
18/05/2026
🏃 GELS VS BARRES ÉNERGÉTIQUES : lequel choisir pour performer ?
De nombreux sportifs utilisent ces deux produits sans vraiment savoir leurs différences :
⚡ Les gels énergétiques : des liquides concentrés à base de glucides rapides (maltodextrine, fructose). L'absorption est quasi immédiate (15-20 min), ce qui en fait un carburant express durant l'effort. Pratiques, légers et facilement transportables.
🍫 Les barres énergétiques : des produits solides à base de céréales, fruits secs et glucides complexes. Elles apportent une énergie progressive sur 1h30 à 2h. Elles nécessitent une digestion plus longue — l'idéal en phase de préparation ou d'entraînement modéré.
🏆 Pour une compétition, notre recommandation est claire !
Optez pour les gels : dans ces conditions, le corps est sous tension, le flux sanguin est détourné vers les muscles et la digestion ralentit. Il se prend très rapidement, pas besoin de mâcher.
💡 Associez-les intelligemment : une barre 1h30 avant le départ, des gels durant la course.
Retrouvez nos barres et gels sur notre site : https://bit.ly/fenioux-multisports
Quel est votre rituel nutritionnel avant une compétition ? Dites-nous tout en commentaire 💬
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