Douceur Power

Séjour de Yoga en Inde 🇮🇳💛
Du 10 au 20 octobre (limité à 15 places)📿

Lien en bio pour tous les détails :

👉 Alexia Michel
☎️ ou m’appeler directement au 06 33 34 13 98

Une nouvelle immersion sous le signe des déesses, de la transformation, des femmes ✨🕉️ 🌈

10 jours pour cheminer puissamment sur les questions de rapport au corps et à l’alimentation, pour être accompagnée en groupe et personnellement dans la pratique du yoga que je propose 🧘🏻‍♀️

Mais aussi pour découvrir l’Inde et particulièrement Rishikesh, le berceau du yoga, aux pieds de l’Himalaya, au bord du Gange !

Le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, je pense, quand on a le désir d’ailleurs et de cheminement personnel 🙏

✨ Quelques points clés :

🪷 Un entretien avec moi si besoin + un échange en visio + 1 personne de l’équipe dédiée à la préparation de votre voyage ✈️

🪷 L’hébergement dans un Boutique Hôtel****, très bien placé, au calme, avec piscine, vue, spa, restauration végétarienne et fraîche 🌱

🪷 Des ateliers de yoga complets et thématiques d’une durée de 2h chacun et qui se termineront par un doux bain sonore + des séances le soir 🌙 🧘🏻‍♀️

🪷 Un guide accompagnant le groupe H24 afin de partager la culture locale et de vivre pleinement les deux excursions prévues au programme 🤗

🪷Un temps d’échange avec une astrologue védique et une thérapeute en décodage biologique

🪷 Une carte d’activités, magasins ou encore cafés à découvrir lors des temps libres 🗺️

🪷 La proposition d’un shooting photo à l’ashram des Beatles 📸

Et puis l’extension de 3j pour aller visiter le Taj Mahal 🕌

Le prix du voyage est de 1965 euros et le paiement se fait en 2x.

Toutes les infos sont sur la page dédiée à la retraite 😊

C’est vraiment un honneur et une joie pour nous avec l’agence VOYAGES INDE | Retraites yoga 🇮🇳 de vous accompagner dans ce séjour transformateur 🕉️💟

Alexia Michel

Normal qu’on se sente jamais assez ! 🫠

C’est un constat et une normalité : nous ne sommes pas libres et conditionnées.

Et c’est tout à fait normal d’être influencées et construites du fait d’un cadre familial, d’une histoire et d’une société.

Ce qui ne l’est pas c’est de se dire que les choses sont comme ça et que ça ne va pas changer.

Parce qu’on nous demandera sans cesse :

✨ De correspondre à des standards physiques qui n’ont rien à voir avec la réalité

✨ De prendre sur nous et surtout de ne pas prendre trop de place

✨ D’être calmes, agréables au risque de passer pour des hystero

✨ De ne pas trop parler (particulièrement de nos « problèmes de femmes » … qui pour la plupart n’en sont pas)

✨ De rester jeune / potable (pour rester polie)

✨ De satisfaire l’autre avant soi-même, systématiquement

✨ De nous adapter.

Et en plus : on se dira qu’il faut qu’on fasse un travail sur nous 😅😅😅

Non mais … il n’empêche le travail sur nous, bien sûr. Mais discernons ce qui vient de nous et ce qui nous a été imposé, ce qui nous influence.

Détachons nous de cette pression du groupe : « maintenant toutes les femmes font de chirurgie »(par exemple). Et donc ? 🫠

Ce n’est pas une critique face à la chirurgie c’est l’invitation à prendre conscience des influences qui pèsent sur nous.

C’est se dire qu’on peut se libérer et gagner tellement d’espace mental, d’énergie et in fine d’estime de soi.

C’est du pur POUVOIR ❤️⚡️!!!!

Et je crois que la première chose à faire, après avoir perçu ça, c’est agir dans ce sens et dire à voix haute qu’on ne se sent plus concernée par tout ça.

Ça peut libérer bien d’autres femmes qui pensent que c’est normal et que c’est prendre soin de soi que d’être au régime ou encore que c’est une question d’éducation de sourire à tout.

Être « docile » n’est pas pareil qu’être une personne facile à vivre.

Être conciliante avec consentement c’est différent qu’être sur adaptée.

Être en forme physique c’est différent que se mettre la pression chaque jour.

Et on peut être mince, en pleine santé, empathique et forte. Ça n’empêche pas 🫶

Changeons la donne !! 😏❤️