Dietplus Nice

🌿✨ Chères clientes,

Votre coach dietplus prend quelques jours de vacances du lundi 25 août au samedi 30 août 2025 inclus 🏖️.
Le centre sera donc fermé durant cette période.

👉 Réouverture et reprise des rendez-vous le lundi 1er septembre 2025.

Merci pour votre compréhension 💚
En attendant, continuez à prendre soin de vous, et on se retrouve en pleine forme à la rentrée ! 🌸

Astuce du jour : remplis la moitié de ton assiette de légumes 🥦, un quart de protéines 🍗 et un quart de féculents complets 🍚. Simple, efficace et durable ! 💪✨
Et toi, quel petit changement vas-tu adopter dès aujourd’hui ? 👇"

🎉 Bravo à mes clientes pour leurs belles pertes de poids ! 💪
Fierté, détermination et motivation… vous êtes inspirantes 🌟



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Souvent, en vacances on se retrouve “coincé” face à des options de collations trop grasses ou trop sucrées ! Pour préserver votre estomac, emportez avec vous des collations saines. Des fruits, des légumes coupés, des yaourts et des noix sont d’excellentes options. Ces collations peuvent vous aider à gérer votre faim entre les repas et à éviter les excès.
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💛 Journée de l’Amitié 🤝
Dans un rééquilibrage alimentaire (et dans la vie)…
💬 Le soutien des amis, ça change tout.

Ils motivent, écoutent, relèvent.
Et surtout, ils sont là. Toujours.

💌 Tag ton/ta meilleur(e) allié(e) de tous les jours
et dis-lui merci pour sa présence précieuse 💛

Par ici pour le bilan offert 👇
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8 boulevard Auguste Raynaud 06100 NICE

🎉 Bravo les championnes et champions ! 🎉
Encore une belle semaine de réussites 🙌

✅ Des kilos perdus
✅ Des habitudes plus saines
✅ De la motivation au top

Fière de vous toutes 💚
Chaque petit pas compte !

💬 Et toi, quel a été ton petit ou grand progrès cette semaine ?

🔥 Week-end, soleil, barbecue… et si tu profitais sans culpabiliser ?

Pas besoin de dire non aux grillades ou à la convivialité pour rester aligné avec tes objectifs !
Voici 3 astuces toutes simples pour te faire plaisir sans saboter ta perte de poids :

🥗 1. Remplis ton assiette à moitié de légumes : grillés, en salade… fais-toi plaisir !
🍖 2. Choisis les protéines maigres : poulet, poisson, brochettes maison = zéro frustration
🍞 3. Gère les “extras” : pain, sauces, alcool… tu peux en prendre, mais choisis-les consciemment 💡

👉 Le secret ? L’équilibre, pas la privation.
Et si tu veux des conseils personnalisés pour adapter ton alimentation à ton rythme estival…
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Aubergines grillées à la salade de lentilles Une délicieuse recette d'été healthy pour une alimentation équilibrée et variée, tout en se faisant plaisir.

🍉🥒💧Envie de vous hydrater sainement tout en vous régalant ? Voici une recette simple et ultra rafraîchissante d'eau detox, parfaite pour l'été 🌞
C’est une explosion de fraîcheur !
👉 Et vous, vous mettez quoi dans vos eaux detox ? Dites-moi vos combos préférés ! 👇💬