Le Neurofeedback est une méthode de régulation de l'activité cérébrale qui a fait ses preuves depuis plusieurs décennies dans le soulagement des troubles, qu'ils soient d'ordre psychologique, somatique ou physique. Allié à la cohérence cardiaque mon approche permet de s'adresser aux 2 "cerveaux" du corps et d'améliorer leur communication, leur état et leur performance. Ceci en régulant d'un côté,
le cerveau dans son activité neuronale en améliorant sa plasticité grâce au neurofeedback, et de l'autre en équilibrant le système nerveux autonome et la gestion émotionnelle par le biais de la respiration et du rythme cardiaque (amélioration des états physiologiques, biologiques, et émotionnels.). Les séances de neurofeedback sont des instants de relaxation. Allongés, un casque de musique et des capteurs sur la tête (EEG) vous entendrez les stimuli adressés à votre cerveau pour l'informer de son propre dysfonctionnement afin qu'il puisse en prendre conscience et s'autoréguler. Le travail de cohérence cardiaque quant à lui se fait au travers de relevés (ECG), d'exercices guidés de respiration, de mentalisation, de questionnaires et de suivis de progression. Ces méthodes s'adressent à tous, des plus petits aux plus âgés. Sans contre-indication et compatibles avec les traitements médicamenteux - une anamnèse sera toute-fois faite en première séance. NB : Accompagnement HPI, TDA/H, DYS, autisme, etc.. Polyhandicaps en séance à domicile. Gestion du stress et des anxiétés, troubles de l'humeur, surmenage, dépression burn-out, troubles associés aux maladies neuro-dégénératives, (parkinson, alzheimer...), etc. Le stress est le 1er catalyseur des pathologies. En le régulant on libère les potentiels. Egalement préparatrice Mental certifiée (sportifs, professionnels/entreprises, particuliers). Les outils de la préparation mentale combinés aux techniques de neuro et biofeedback sont des atouts puissants dans l'atteinte des objectifs fixés, dans la récupération physique s et le développement des performances.
28/02/2023
