Cogeparc

{Recette du jour} 😋

Le meilleur des smoothies 😍
Pour 2 pers.

1 🍏 de votre choix (granny smith pour plus d'acidité, golden pour plus de douceur)
2 ou 3 🥝
1 yaourt nature
Du miel
De l'eau

Les étapes :
1.Épluchez les fruits et coupez-les grossièrement.
2.Mettez-les dans un blender, ajoutez le yaourt nature, une ou deux cuillère(s) à soupe de miel (selon votre goût) et mixez.
3.Selon la consistance souhaitée, ajoutez de l'eau et mixez à nouveau.
4.Servez le smoothie 🍏 🥝 bien frais !

Profitons du week-end pour préparer une petite recette pleine de vitamines 😋

Le Smoothie Fraise

2 pers😍🍓
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150g de fraises
1⁄2 banane
glaçons (10 environ)

Les étapes :
1. Mixer les 🍓 et la 🍌.
3. Ajouter les glaçons et les broyer en glace pilée pour obtenir un jus glacé.
4. Régalez-vous