Agen Racing Club - ARC

Nous avons pas pu publier la semaine dernière mais nous voici de retour !

Jour 12 | Entraînement annulé 🌧️

Jour 13 | Technique ⚽️
⚽️ Aspect Technique ⚽️ :
- Après avoir passer des semaines à ce concentrer sur la jonglerie, nous passons désormais à la technique !
Nos jeunes ont révisé toutes les gammes technique de | Conduite de b***e | Contrôle | Passe | l’objectif désormais est de maîtriser avec les pied gauche et le pied droit toute les surface du pied pour avoir une maîtrise complète du ballon.
📈 Aspect Tactique 📈 :
Nos joueurs ont terminé par des petits match au poste par poste.

Jour 14 | Entraînement annulé 🌧️

Jour 15 | Rebelote 🔄
⚽️ Aspect Technique ⚽️ :
- Rebelotte, nos jeunes ont retravaillé le même entraînement que mardi, mais avec des exercices différents.
L'objectif reste de maîtriser avec le pied gauche et le pied droit toutes les surfaces du pied, afin d'acquérir une maîtrise complète du ballon. Cette répétition avec des variantes est essentielle pour renforcer leurs compétences et leur confiance sur le terrain.

📈Aspect Tactique & Mentale 🧠 :
- Nos joueurs ont réalisé un circuit de passes aux postes spécifiques pendant plus de 30 minutes, axé sur la répétition afin d'ancrer des automatismes individuels et collectifs. Cet exercice, particulièrement exigeant sur le plan mental pour des jeunes de cet âge, a néanmoins été effectué avec une concentration remarquable jusqu'à la fin. Nous tenons à les féliciter pour leur engagement. Pour conclure la séance, nous avons effectué une mise en place stratégique en vue de préparer nos matchs du samedi.

Jour de Match | Samedi 23 Novembre 📆

• U13 _ Agen RC 1️⃣- 5️⃣ FCPA 47
• U11 _ Agen RC 0️⃣ - 0️⃣ FCPA 47
EBBE 3️⃣- 0️⃣ Agen RC
Agen RC 0️⃣ - 0️⃣ Laroque
OS Agen 2️⃣ - 2️⃣ Agen RC

Les résultats de ce week-end ont été très frustrant car beaucoup de raté pour nos deux équipes mais bravo aux enfants qui se tue toute les semaines pour progresser et atteindre le meilleur niveau du département !

Bravo à tous !

✍️ Agen RC

💪🏽PROJET ÉCOLE DE FOOT 💪🏽

Jour 1 | Reprise 📆

🎯Objectif Individuel :
- Nous avons fait un concours de jonglage qui permettra à chaque joueur de fixer ses objectifs personnels.
L’objectif collectif est clair : chaque membre de notre école de foot, des U8 aux U13, devra réaliser un minimum de 50 jongles du pied droit, 50 du pied gauche et 30 de la tête.

🏃🏾Aspect Physique & Mentale 🧠 :
- En parallèle, nous avons mis en place des ateliers de motricité, pliometrie et de coordination

📊 Aspect Tactique & Technique ⚽️:
- La conservation de b***e à trois couleurs au football peut être perçue comme une métaphore de la vie elle-même, où chaque couleur représente une dimension différente de l'interaction humaine et de la communication. Dans cet exercice, les joueurs sont divisés en trois équipes, chacune associée à une couleur spécifique. L'objectif est de conserver la possession du ballon tout en interagissant avec les autres équipes, ce qui suscite une réflexion profonde sur la collaboration, la stratégie et l'adaptabilité.

Les entraînements se déroule chaque jour, à l’exception du vendredi, afin d’assurer une progression optimale pour tous nos jeunes talents. Ensemble, visons l’excellence et faisons briller Agen RC sur le terrain !