Fysic

Uusi koutsi talossa 🤠
Nyt kesäkuussa pääsemme toivottamaan Roosan tervetulleeksi Fysicin tiimiin!

Roosa Närhi on kokenut ja koulutettu liikunta-alan ammattilainen, jonka vahvaa osaamista löydät jatkossa Fysiciltä niin yksilövalmennuksesta kuin myös pienryhmätreeneistä.

Roosa on valmentanut ammatikseen vuodesta 2011 alkaen. Valmennus-ura on käynnistynyt lajivalmentajana taekwondon parissa, jonka rinnalla Roosa on toiminut fysiikkavalmentajana eri lajien urheilijoille, personal trainerina, ryhmäliikunnanohjaajana, maajoukkuevalmentajana ja nykyisin myös kouluttajana muille liikunta-alan ammattilaisille liikkuvuusharjoittelun parissa. Roosan valmennuksessa ja ohjauksessa on ollut kaikenlaisia lähtökohtia ja tavoitteita omaavia liikkujia lapsista huippu-urheilijoihin, aikuisia kuntoilijoita unohtamatta. Kokemusta löytyy siis hyvin monenlaisista liikkujista.

Erityisosaamista Roosalla on liikkuvuusharjoittelusta, jonka parissa hän on tehnyt töitä päätoimisesti vuodesta 2021 alkaen oman yrityksen Exercisemaster Oy:n perustamisen myötä. Mikäli olet siis tuskaillut liikkuvuutesi kanssa, täältä löytänyt oikean valmentajan oppiin! ✅️

Roosan valmennuksessa tulet hämmästymään, kuinka oikeanlainen ja fiksusti suunniteltu harjoittelu paitsi kehittää voima- ja kestävyysominaisuuksiasi sekä huomaat kehosi kipuilun vähenevän ja liikkeiden sujuvan puhtaammin.

Lämpimästi tervetuloa Fysicin tiimiin Roosalle!

Treenaamisen jatkuvuudelle ja säännöllisyydelle tärkeä tekijä on se, että tiedät miksi teet mitä teet. 💎🥇🤝

Harjoittelua suunniteltaessa valintojen pitäisi perustua tarkoituksenmukaisesti yksilön tavoitteisiin sekä yleiseen ymmärrykseen kehon toiminnasta, kokonaiskuormituksen hallinnasta ja palautumisesta. Kun valmennus perustuu asiantuntijuuteen, jonka pohjana on vuosien kokemus sekä tutkittu tieto, kehitys ei ole sattumaa vaan suunniteltua. Silloin jokaisella harjoituksella on tarkoitus. 🎯

Fysicillä panostamme jokaisen valmennusasiakkaan kohdalla treenien suunnitteluun, asiakkaan yksilöllinen tavoite ja tilanne huomioiden. Valmennuspalveluiden tukena hyödynnämme talon sisällä valmentajien ja fysioterapeuttien erittäin toimivaa yhteistyötä aina tilanteen vaatiessa. 🛠

Yksilöllisen fysiikkavalmennuksen lisäksi myös pienryhmätreeneissämme saat saman ryhmälle suunnitellun ohjelmoinnin ja ammattivalmentajan tuen. Näillä työkaluilla ja pitkäjänteisellä tekemisen asenteella viet kuntosi uudelle tasolle. 🚀

🚀 BRÄNDIKYSELY 2026 🚀

⚠️ Osallistu ja voita ‼️

Haluamme Fysicillä kehittyä jatkuvasti niin valmentajina kuin myös liiketoiminnassamme. Tämän takia arvostamme suuresti, jos käyt vastaamassa Brändikyselyymme
➡️ linkki kommenteissa!

⚠️ Kyselyyn vastaamalla ja jättämällä yhteystietosi osallistut 100 € arvoisen lahjakortin arvontaan, jonka voit hyödyntää mihin tahansa Fysicin palveluista. Kyselyn tarkoituksena on kehittää Fysicin markkinointia yhä eteenpäin. Vastauksia kerätään toukokuun ajan ja lahjakortin voittajalle ilmoitetaan 1.6.2026 arvonnan jälkeen.

💎 KIITOS JO NYT VASTANNEILLE 😁

https://forms.gle/wN6EDSQtGrKaXfst6