Cuídate para poder cuidar

Y con unas fresas, un platano y unas cerezas congeladas más unos 50ml de nata, un helado delicioso que lo podemos comer en tarrina o en un cucurucho añadiendo lo que queramos por encima 😋😋😋😋😋

XILITOL AZÚCAR DE ABEDUL , UN EDULCORANTE NATURAL MUY INTERESANTE .
Lo puedes tomar en el embarazo y lactancia, es apto para diabéticos y lo puedes comprar en herbolarios, grandes superficies en zonas bio , tiendas de alimentación ecológica ...
La principal ventaja que ofrece este endulzante frente a otros es su poder para prevenir las caries y eliminar la placa dental. Se ha demostrado que los hijos de madres que utilizan xilitol tienen menos caries y menos bacterias cariógenas en la boca.
Junto con la estevia, es además ideal en caso de que se sufra diabetes, ya que tiene un efecto hipoglucemiante al regular la producción de insulina por el páncreas.
Compra productos sanos que no dañen tu salud ni la de tu familia .
Mismo dulzor, menos calorías: es un sustituto del azúcar de mesa, similar en sabor y aspecto, pero contiene un 40% menos de calorías. Concretamente encontramos 2,4 kcal por gramo en el xilitol frente a 4 kcal por gramo en el azúcar.
Menor carga glucémica: el xilitol no eleva los niveles de azúcar en sangre, ya que tiene una carga glucémica baja. En el xilitol es de 7 y en el caso del azúcar se sitúa alrededor de 60-70.
Ayuda al control de peso: además de aportar menos calorías y no elevar el azúcar sanguíneo, todo lo cual contribuye a prevenir el sobrepeso, tiene efecto quemagrasa.
Es bueno para tus dientes: previene la caries
Es apto para diabéticos: ayuda a regular la glucemia. Según estudios recientes, en personas diabéticas puede considerarse un suplemento más que un endulzante saludable.
Es bueno para tus huesos: aumenta la absorción de calcio y contribuye a prevenir la osteoporosis.
No le gusta a las cándidas: en infecciones por cándidas, ayuda a controlar la infección.
Tiene propiedades anticancerígenas: en estudios en laboratorio se le ha atribuido un efecto anticáncer.

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https://www.cuerpomente.com/alimentacion/nutricion/xilitol_2164
https://www.botanical-online.com/alimentos/xilitol-propiedades

Xilitol: todo lo que debes saber antes de consumirlo Tiene un 40% menos calorías que el azúcar y el mismo aspecto y sabor, pero evita la caries y regula el nivel de glucosa en sangre. Te contamos cómo utilizarlo.