Terrassa Sport Dance Selecta

YOUR HIPS DON’T NEED FORCE ⚡ Hip Mobility Flow
Descripción:
La movilidad no consiste en forzar más el cuerpo.
Consiste en enseñarle que puede moverse con seguridad.
Este flow trabaja la movilidad de caderas de forma lenta, consciente y controlada.
Sin rebotes. Sin dolor. Sin tensión innecesaria.
Movilidad activa, control, respiración y movimiento consciente para liberar tensión y mejorar la movilidad real del cuerpo.
Muévete despacio.
Respira.
Explora el rango.
Nada necesita ser forzado.
Mobility Flow by MerceSelecta