BalletMind
Ana Estela Navarro, creadora de Ballet Mind, es Bailarina, Profesora de danza titulada por el Institut del Teatre de Barcelona, Coach artístico – deportiva, acompañante en Bioneuroemoción® y Educadora somática con herramientas de Body Mind Centering®. Me dedico a ayudar a bailarin@s a desplegar todo su potencial técnico y artístico, y a profesor@s de danza y director@s de academias a reflexionar s
13/09/2021
Y es que ellos (mis estrellas de mar) llevan haciéndolo desde que su alma les llegó al cuerpo.
Hoy han tomado su primera clase de ballet. El mayor con 5 años, la peque con casi 3.
Quería contaros cómo hemos gestionado todo esto en las historias pero no he tenido tiempo. Estad atent@s si os interesa porque quizás si hoy tengo un ratito lo haré.
Y a la gestión me refiero a todas las preguntas que me hago (y les hago) en relación a si les gustará la danza, si les estoy condicionando… incluso me pregunto si es que se puede huir del condicionamiento de una madre 🤷🏻♀️ trato de entender qué es lo más respetuoso para tod@s y al mismo tiempo se revuelven recuerdos de mi pasado.
Todo muy interesante 🌊😅
¿Alguna maestra por aquí con hij@s bailarin@s?
Os leo
10/09/2021
¿Te sientes frustrad@ en algunas situaciones porque las cosas no se dan como te gustaría?
Si es así te toca trabajar la flexibilidad. Siempre buscando el equilibrio entre cómo queremos que sucedan las cosas, los objetivos que queremos lograr (con un@ mism@ o como docente con nuestr@s estudiantes de danza) y la falta de implicación con lo que nos rodea.
Encontrar tu punto medio entre: demasiada inflexibilidad (te va la vida en ello, es una expresión de tu identidad, las cosas se hacen así y punto) o demasiada flexibilidad (que te dé igual lo que suceda, falta de límites y de claridad).
La tendencia natural humana es a irse hacia uno de los polos. El reto: encontrar tu equilibrio.
Cuerpos flexibles, mentes flexibles y viceversa ¿Qué opinas?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.