NHealth

نفس المكان 🥰

الاماكن هي هي بس اليافطة اتغيريت 😂
مكاني في طنطا زي ماهو !
اول شارع سعيد من الجلاء اعلى بنك فيصل الاسلامي الدور الرابع .... خلي بالكم الدور الرابع !
و الحمد لله مابقتش لوحدي 🥰
بقى معايا اكبر تجمع من اطباء التغذية العلاجية بالدلتا و لأول مرة !!!!
و بقى عندنا في العيادة كل مايخص التغذية العلاجية من أول الرضاعة الطبيعية و تغذية الحوامل ... لحد تغذية الامراض المزمنة و الشيخوخة !!
حتى تغذية اهلنا من متحدي الاورام !!

ا.د/ الهام ناصف .... استشاري التغذية العلاجية و استاذ م بكلية طب طنطا
د/ اية عبد الهادي .... اخصائي التغذية العلاجية للأطفال بمستشفى المنشاوي العام
د/ إيمان السجاعي .... استشاري دولي معتمد في الرضاعة الطبيعية و اخصائي تغذية الاطفال
د/ رشا نبيل الفحل .... استشاري طب و تغذية الاورام.

و طبعاً د/ احمد سعيد عامر استشاري التغذية العلاجية وطب الاطفال !

عاوزين تعرفوا الخدمات اللي بنقدمها ؟

تابعوا صفحة المركز NHealth و التعليقات 🥰

في انتظاركم
اول شارع سعيد من الجلاء اعلى بنك فيصل الدور الرابع ... عيادات إن هيلث NHealth

السمنة مش وزن زائد و بس !!!
ممكن حد يكون وزنه طبيعي و عنده سمنة تمثيلية metabolically obese ....!!!!!!
ودي بتحمل مخاطر السمنة و اكتر كمان ... لأن ببساطة المريض مابيبقاش حاسس إنه عنده مشكلة
إزاي ...؟!
السمنة التمثيلية ... مش بتمثل ولا حاجة ....😊
هي إسمها تمثيلية علشان كلمة تمثيل غذائي (metabolism) ودي معناها بالعربي الفصيح (الايض) 🤪
يعني ببساطة العملية اللي الجسم بيطلع من خلالها الطاقة من مركبات الاكل زي البروتين و الدهون ...!

المهم

تلاقي مريض السمنة التمثيلية ده وزنه حلو وشكلوا متناسق ... بس تبص تلاقي تحاليل الدهون بتاعته ملغبطه بصورة خطيرة (high LDL,HIGH VLDL, high TG , low HDL ) .... !
إيه التعاويذ دي ...؟!
ببساطة برضه ...... التعاويذ دي معناها إن البروتين اللي بينقل الدهون و بيحمي الجسم من ضررها قليل ...👇
وده بيترتب عليه ارتفاع لخطورة التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر زي مريض السمنة تماماً ...!!!!!
😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

إزاي حصل كده وهو في الأصل رفيع مش تخين ووزنه طبيعي .... ؟!!!!!!

اللي حصل إن الباشا بيستهلك سعراته الحرارية على قد اللي محتاجه بالظبط .... بس من مصادر ضارة وغير متوازنه ....!!!
يعني ... بياخد سكريات اكتر من 65% أو بياخد دهون محولة كتير transfat اللي موجودة في السمن الصناعي و الزيوت المهدرجة ...!
وده أثر على نسبة بروتينات نقل الدهون في الدم ...!!!

الموضوع خطير 🚦🚦🚦
وخطورته إن المريض بيبان قدام نفسه وقدام الناس إنه سمباتيك ورفيع وهو في حقيقة الأمر عنده مشكلة كبيرة ممكن لاقدر الله تهدد حياته وده بنشوفه بالذات مع بعض الشباب ....!!!!

والحل ؟!!

الوقاية
الوقاية
الوقاية

أولاً
لازم نخلي بالنا من اللي بناكله مش بس كمية السعرات ... لا ... ونوعية الاكل كمان ...!
يعني بلاش الإفراط في السكريات اللي بتتخزن كدهون و كذلك بلاش الإفراط في الدهون ... ولازم نمنع الزيوت المهدرجة و السمن الصناعي من أكلنا تماماً ...و دي بتلاقيها بصورة دائمة في الحلويات الشرقيه و الغربيه اللي معمولة برة البيت و المخبوزات لإن سعرها رخيص و سهلة التخزين بعكس السمن الطبيعي أو البلدي ...!

ثانياً
لازم لو حد عنده تاريخ مرضي في العيلة بالسكر أو الضغط أو أمراض الشرايين التاجية والجلطات يعمل تحليل دهون مرة كل سنة أو سنتين ... علشان يطمأن على حالة الدهون عنده ...!
واللي ماعندوش تاريخ مرضي زي ده في العيلة ... يعمل كل تلات لأربع سنين.

ثالثاً
ممارسة النشاط الرياضي ولو حتى المشي بشكل يومي وده أمر معروف عند الجميع ...!!!

رابعاً
الاقلاع عن التدخين.

أتمنى ناس كتير تقرأ البوست ده لأن الموضوع فعلاً يستحق الحذر.
حاولت تبسيط الموضوع قدر الإمكان علشان يوصل لكم بشكل واضح و فيه معلومات اكتر لو حد طلبها ... !

شفاكم الله وعافاكم
مركز إن هيلث للتغذية العلاجية
كل عام وانتم بخير
د. احمد سعيد عامر
استشاري التغذية العلاجية

كتير من اللي عملوا عمليات تكميم أو تحويل مسار بيحصل لهم ثبات في الوزن بسرعة أو بيبقوا مش عارفين ياكلوا إيه من غير مايأثروا على نتائج العملية أو بيخافوا ليرجعوا تاني للسمنة تاني 🥹
المشكلة دائماً بتبقى في متابعة مابعد العملية ...!!!
لازم نحافظ على حجم المعدة الجديد و نخس و في نفس الوقت مايحصلش عندنا نقص فيتامينات و معادن ...!!!
لازم مايبقاش فيه تساقط في الشعر ولا ضعف في العضلات ولا خمول دائم !!!
لو بنتابع تغذية علاجية مع طبيب بشري متخصص مش هايحصل كل ده !
و لو لاقدر الله حصل ... طبيب التغذية العلاجية هايقدر يتعامل معاه !

الكلام ده يهم كل اللي عمل عملية من عمليات السمنة سواء تكميم أو تحويل مسار
اعمل له منشن أو ابعتوا له البوست 🥰