Food_mood

مشروبات التركيز أثناء فتره الإمتحانات والمذاكرة

مشروب التوت بالفراولة 🍓

كوب فراوله
نص كوب توت اسود
٥ وحدات عين جمل منقوع
كوب حليب مبستر
معلقه كبيرة عسل

🧷 المشروب مناسب للأطفال والرضع بأمان من فوق سنه

🧷المشروب لا يناسب حساسيه ألبان الا ف حاله استبدال الحليب البقري بحليب جوز هند مثلا

فوائد المشروب 🫐🍓

زياده الذكاء والتركيز وتقويه الذاكرة

مقوي هايل للمناعه

غني بمضادات الأكسده

تعزيز صحه الجهاز الهضمي

تقويه العظام والأسنان

مشروب الموز بالتمر والسمسم 🍌

موزه +٣ تمرات +معلقه كبيرة سمسم +م.ص حبه البركه +كوب حليب مبسترر

🧷المشروب مناسب لكل الأولاد والأطفال من فوق سنه

🧷المشروب لا يناسب حساسيه أنيميا الفول والألبان

فوايد المشروب 🧋🥛

تقويه الذاكره وتحسين الإنتباه

يعالج الأنيميا

يمد جسم بالطاقه

مقوي هايل للمناعه

يساعد الأطفال علي المشي والتسنين

مدر للحليب للأم المرضع بشكل ممتاز

غني بفيتامنيات ومعادن مهمه ذي الزنك والماغنسيوم واوميجا ٣

منشن وشير عشان الكل يستفيد ♡♡... وبالتوفيق للجميع

كوكيز لحساسيه الألبان والجلوتين والبيض (+١)

مقادير 📝

استخدمت كوب دقيق لوز،معلقتين كبار زيت جوز هند ، معلقتين كبار سبريد تمر للحشوه كل المنتجات ال استخدمتها من

Nabtah
معلقتين كبار عسل
قرفه وبسيط ملح (اختياري )

الكوكيز تقدرو تفردوها وتشكلوها بس انا ولادي بيحبو يفرهدوني بيهتموا بالشكل 😅 فعشان كده عملتهم بفجوات وحشتهم بالتمر

ناخد بالنا الكوكيز مبتاخدش وقت حوالي ٢٠ دقيقه مش اكتر من كده عشان متتحرقش

🔶️الكوكيز مناسبه لتحسس الألبان والجلوتين والبيض ✅️

🔶️لا تناسب تحسس انيميا الفول ❌️

👇 لو طفلك معندوش تحسس فدي بدايل للوصفه

لو مفيش دقيق اللوز (نستخدم دقيق شوفان او دقيق قمح كامل )
مفيش زيت جوز هند (نستخدم زبده طبيعيه )

🖇الكوكيز مناسب كسناك بين الوجبات او مع اي خضار او فاكهه هيكون وجبه متكامله

هستناكم تجربو الوصفه وتقولولي رأيكم ♡♡

#اكسبلورر

إي الفرق بين اللبن طويل الأجل واللبن قصير الأجل ؟؟

اكتر سؤال بتسئله وانهارده هجاوب علي كل حاجه سألتوتي عنها قبل كده 👇

🟡اللبن قصير الأجل هو لبن مبستر طازج

🟡لبن عرضناه لدرجه حراره مناسبه تقتل البكتيريا الضاره وتحافظلنا علي البكتيريا النافعه

🟡لبن صلاحيته من أسبوع لأسبوعين ودايما هتلاقيه في تلاجه سوبر ماركت

🟡مبيكنش مكتوب عليه قصير أجل بس بيكون مكتوب تاريخ صلاحيه يقول مثلا اسبوعين من تاريخ الانتاج او يكتب من يوم ١٠ ل يوم ١٧ مثلا فهمنا كده 😉

🔴 اما عن اللبن طويل الأجل فهو لبن عرضناه لدرجه حراره عاليه جدا قضت علي البكتيريا الضاره والنافعه وكمان فقدت قيمته الغذائيه ف عموم فهو مش أفيد حاجه

🔴هتلاقوه دايما علي رف السوبر ماركت وصلاحيته تقريبا ٦ شهور ع رف و٣ ايام من فتح العلبه

📎قاعده كده نعرفها كل ما اللبن اتعرض لدرجات حراره عاليه كل ما فقد من قيمته الغذائيه ✋

📌طيب يعني لو مفيش غيره قدامي ومش عارفه الاقيه يبقي نشوف مكوناته لو لقيناها مكتوب عليه متحضر من لبن طبيعي وبدون اضافه اي حاجه عليه خلاص نستخدمه مفيش مشكله
طب لقيت مثلا مضاف عليه مكونات ذي اللبن المجفف ال هو البودر يبقي ممنوع مش معانا خالص ❌❌❌


📌طب نسيتي تقوليلنا اللبن ال من عند اللبان اي نظامه 🤔

بقول انه مش احسن حاجه خاصه اول سنتين بناقص منه لكن بعد عمر السنتين هاتيه وبستريه في البيت وعلي قناتي ع يوتيوب موجوده الطريقه

ايوه يعني مش احسن حاجه ليه ؟؟🤔

لانه لبن ده بيحتوي علي بكتيريا ملوثه وبيتعرض لدرجات حراره معينه علشان نقضي ع بكتيريا دي فالاضمن نخلينا ف مضمون ع الاقل اول سنتين اتفقنا 🤝

📌طيب السؤال الاهم امتي ادخل اللبن المبستر للطفل ؟؟

لو للشرب مباشره من فوق سنه✅

انما لو للطبخ نحضر بيه مهلبيه بان كيك رز ولبن يبقي يدخل عادي من تمام الشهر التااامن 😉

انما اللبن السايب للطبخ والشرب من فوق سنه✋

📌ملحوظه مهمه وجدا

طفلك لو بيرضع طبيعي ها طبييييعي هو مش محتاج اصلا يشرب لبن مبستر انما ممكن احضر بيه وجبه او كيك او سموزي مثلا

انما اللبن المبستر بديل عن اللبن الصناعي من فوق عمر السنه ✋

📌طيب هل اللبن المبستر قصير الاجل او طويل الأجل لازم نعرضه للنار ؟؟

لا مش لازم عادي الا لو حابه تدفيه لطفلك مفيش مشكله هو عموما جاهز للشرب

📌ابني رافض اللبن خالص ومش بيحبه 🤨🤐

ياخد لبن رايب او زبادي او بيض مكانه
وممكن نضيف اللبن ع فواكه ونحضر سموزي صحي او ندخله ف مافن او كيك مش هياخد باله 😃
#اطفال