Dr.Diamond

💢 اهم مشاكل نقص فيتامين (د)
أو كما يسمي الوباء الصامت
➖➖➖🔹➖🔹➖🔹➖➖➖
▪️ خلل في كمية الكالسيوم والفوسفور المترسبة داخل الجسم
▪️ إصابة السيدات بمرض هشاشة العظام، خصوصا بعد انقطاع الطمث
كما يكون الجسم عرضة للكسور المتكررة في مناطق الجسم المختلفة.
▪️ ارتفاع حالات الإصابة بمرض الإكتئاب
▪️ نقص فيتامين "د" يرفع فرصة تراكم الدهون في الجسم
▪️ يسبب نقص فيتامين "د" الإصابة ببعض الأمراض السرطانية.
▪️ الإصابة بأمراض القلب، عدوى الجهاز التنفسي البكتيرية.
▪️ يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم
▪️ التأخر الإدراكي عند السيدات في سنوات العمر المتقدمة
▪️ ضعف العضلات بصفة عامة.
▪️ الدوخة والصداع والهبوط كلها اعراض قد تكون بسبب نقص فيتامين د بالجسم.
▪️ الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
▪️ نقص فيتامين"د" يعرض الجلد والبشرة للإصابة بالعديد من الأمراض
——-
شير وفيد غيرك
واسالنا في الرسائل لو عندك استفسار

يستحق النشر

١- انا ماسميش منغولية🙍‍♀️
٢- حالتي الطبية اسمها متلازمة داون
٣- لساني باطلعه بره لإن حجمه كبير، علشان كده بأمده بره علشان اتنفس
٤- إدراكي أقل من عمري، يعني لو عمري ١٥ سنه إدراكي ٧ سنين، فطولوا بالكم عليا🥰
٥- أنا باحب، وباتعلق، وبأفهم، وباتعلم، وبازعل، وباحس، وعندي مشاعر.. لما تقعدوا معايا اتكلموا معايا، متحسسونيش بالشفقة بس 😔
٦- انا حلوه زي ولادكوا.. لو حبتوني هحبكم اكتر ❤️
———
💢 شيروا وخلوا الناس كمان تحبنى💯💯

💢 احلي هدية فلانتين 🌹🌹
تحب تهديها لمين 🌹🥰😍

فوائد اوميجا 3
➖➖➖🔹➖🔹➖🔹➖➖➖
💢 1- فوائد اوميجا 3 للحماية من أمراض القلب تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 في حماية قلبك، فهي تخفف من الالتهاب في الأوعية الدموية (وبقية الجسم)، وتقلل من مستوى الدهون في الدم، التي تعرف باسم الدهون الثلاثية، وأخيرا، تبطئ من تراكم البلاك داخل الأوعية الدموية، الذي يسبب تجلط الدم، كما أنها تنظم إيقاع ضربات القلب غير المنتظمة.

💢2- فوائد اوميجا 3 لتقليل دهون الدم تخفض الأوميغا 3 الموجودة في الأسماك من نسبة الدهون في الدم، والتي تعرف باسم الدهون الثلاثية، فزيادة هذه الدهون يعرضك لخطر أمراض القلب، كما أن الأوميغا 3 تحارب الكوليسترول السيء، وتزيد من الكوليسترول الجيد.

💢3- فوائد اوميجا 3 لخفض ضغط الدم تساعد في خفض ضغط الدم، فيمكنك تناول الأسماك بدلا من اللحوم الحمراء، لكن لا تتناول الأسماك المملحة مثل، السلمون المدخن، فمريض ضغط الدم المرتفع يوصيه الطبيب بخفض نسبة الملح التي يتناولها.

💢4- فوائد اوميجا 3 للتخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي مكملات زيت السمك تخفف من تصلب المفاصل وآلام التهاب المفاصل الروماتويدي، وتعزز فعالية العقاقير المضادة للالتهابات.

💢5- فوائد اوميجا 3 للمساعدة في علاج الاكتئاب وجد بعض الباحثين أن الثقافات التي تأكل الأطعمة ذات مستويات عالية من أوميغا 3 لديها مستويات أقل من الاكتئاب، فيبدو أن أحماض أوميجا 3 من الأسماك تعزز فعالية مضادات الاكتئاب، وقد تساعد في علاج أعراض اكتئاب اضطراب ثنائي القطب.

💢 6- فوائد اوميجا 3 للمساعدة في علاج الربو من فوائد اوميجا 3 أن نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 يقلل الالتهابات التي تصاحب مرض الربو.

💢7- مرض نقص الانتباه وفرط الحركة ADHD تظهر بعض الدراسات أن زيت السمك يمكن أن يقلل من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى بعض الأطفال، ويحسن مهاراتهم العقلية، مثل التفكير والتذكر والتعلم،

💢8- مرض ألزهايمر والخرف قد تساعد الأوميغا 3 في الوقاية من مرض ألزهايمر والخرف، ولها تأثير لتخفيف فقدان الذاكرة التدريجي المرتبطة الشيخوخة.
———-
لو عندك سؤال او تعلييق فنحن منتظرينك علي رسايل الصفحه
—
ورسالنا للحصول علي المنتج