Muscle Up Gym

بناء علي تعليمات وزاره الشباب و الرياضة تم العودة بقوة لمواعيد الجيم القديمة ابتداءً من يوم الثلاثاء 28-4-2026

للرجال 💪🏻

مواعيد العمل الرسميه داخل الجيم : 24 ساعة طول الأسبوع

ما عدا الجمعه يتم الاغلاق من الساعه 2:00ص الي 2:00 م بعد الصلاة

السيدات 🌸

يومياً ماعدا الجمعة و الاثنين
من الساعة 9:00 صباحاً إلى 6:00 مساءاً

من 9 لـ 1:00 بالصالة الكبيرة

🔥 جاهزة تغيّري جسمك وتوصلي لأفضل نسخة من نفسك؟ 🔥
دلوقتي مع كوتش خلود محمد💪
مدربة لياقة بدنية بخبرة أكتر من (4 سنين ) في مجال الجيم 🏋️‍♀️
🎯 بقدملك:
✔️ برامج تدريب مخصصة حسب هدفك (تخسيس – زيادة عضل – شد الجسم)
✔️ متابعة مستمرة خطوة بخطوة
✔️ تصحيح أخطاء التمرين عشان تتجنبي الإصابات
✔️ خطط تناسب مستواكي سواء مبتدئة أو محترفة
✔️ تحفيز ودعم طول الرحلة 💥
🥗 كمان هساعدك في:
✔️ تنظيم أكلك بشكل بسيط ومناسب ليكي
✔️ عادات صحية تخلي النتيجة تستمر
📍 التدريب متاح:
• داخل الجيم
⏰ المواعيد: يوميا معادا الاتنين والجمعه م الساعه 10صباحا ل6 مساء
💌 للحجز والاستفسار:
ابعتِ رسالة على الصفحة
✨ متستنيش… ابدأي رحلتك النهاردة وخلّي جسمك يعكس قوتك ✨

اتوقع صح واكسب 👌

اتوقع مين اللي هيكسب في ماتش الاهلي والزمالك واكسب اشتراك شهر ببلاش 💪

كل اللي عليك
⬅️ تعمل لايك للبوست.
⬅️ تكتب كومنت تتوقع نتيجة الماتش صح.
⬅️ تعمل منشن ل 3 من أصحابك.
التوقع قبل الساعة 8
مفيش تعديل لكومنت
الجائزة بأسبقية الكومنت

من الساعة 8 لـ 1 وإنتي أحلى واحدة..✨

- مش هتشغلي بالك باللبس.
- ولا تحسي إنك متكتفة في كل حركة.
- ولو عندك سؤال محرج، هتعرفي تسأليه لمدربتك من غير أي كسوف.

لإن من 8 لـ 1 الجيم ليكي إنتي وبس وبخصوصية كاملة ومدربات يساعدوكي توصلي لهدفك بكل راحة.

اعملي Mention للبيست وتعالوا سوا.😍

📍العنوان: 1 عبدالعزيز نصار - البترول - النزهة - برج طائر البحار - بعد محطة مترو قباء.