دكتور زكريا أشرف - طبيب المخ والأعصاب

التنميل مش دايمًا “إجهاد” أو “نقص فيتامين” !
⚠️ أحيانًا بيكون أول علامة لمشكلة في الأعصاب أو المخ أو العمود الفقري.
لو بتحس بـ: • تنميل أو وخز في اليدين أو القدمين
• إحساس بالحرقان أو الكهرباء
• ضعف في الأطراف
• فقدان إحساس تدريجي
• تنميل بيزيد بالليل أو مع المشي
فلازم السبب يتحدد بدقة 🔍
أشهر الأسباب: ▫️ التهاب الأعصاب الطرفية
▫️ ضغط على الأعصاب بسبب غضروف أو انزلاق غضروفي
▫️ نقص فيتامين B12
▫️ مرض السكري
▫️ التصلب المتعدد
▫️ ضعف الدورة الدموية
▫️ بعض الأدوية أو اضطرابات المناعة
🚨 اطلب تقييم سريع لو التنميل صاحبه: ❌ ضعف مفاجئ
❌ عدم اتزان
❌ زغللة أو ازدواج رؤية
❌ صعوبة كلام
❌ فقدان التحكم في البول أو البراز
العلاج مش مسكنات وبس…
العلاج الحقيقي يبدأ بمعرفة السبب وعلاجه مبكرًا قبل حدوث تلف دائم بالأعصاب.
📌 التشخيص المبكر بيفرق جدًا في النتيجة النهائية.
د/زكريا أشرف
طبيب أمراض المخ والأعصاب والحبل الشوكي
📞 01025898219
العنوان:
مدينة العبور
العبور الجديدة
فيصل، الجيزة

💥 آلام الرقبة والغضاريف… وجع بسيط ولا مشكلة محتاجة تدخل؟
كتير من الناس بيعانوا من ألم الرقبة، وبيفتكروا إنه مجرد شد عضلي… لكن أحيانًا بيكون بسبب مشكلة في الغضاريف (الديسك العنقي) 👇
🔹 الأسباب الشائعة: ✔️ القعدة الغلط لفترات طويلة (موبايل/كمبيوتر)
✔️ انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية
✔️ خشونة الفقرات
✔️ شد عضلي أو إجهاد
✔️ النوم بوضعية غير صح
🔹 الأعراض المهمة: ❗ ألم في الرقبة ممكن يمتد للكتف أو الذراع
❗ تنميل أو إحساس بوخز في الإيد
❗ ضعف في العضلات أو صعوبة في الحركة
❗ صداع متكرر (خصوصًا من الخلف)
🔹 إمتى نقلق؟ 🚨 ❗ ضعف واضح في الإيد
❗ فقدان الإحساس
❗ ألم شديد مستمر مش بيتحسن
❗ مشاكل في التوازن أو المشي
🔹 نصايح تقلل الألم: ✔️ عدّل وضعية القعدة وخلي الموبايل في مستوى العين
✔️ استخدم مخدة طبية مناسبة
✔️ مارس تمارين إطالة وتقوية للرقبة
✔️ تجنب الحركات المفاجئة أو حمل تقيل
✔️ قلل الجلوس لفترات طويلة بدون حركة
🎯 التشخيص الصح بيفرق جدًا… لأن العلاج بيختلف من شد عضلي بسيط لديسك محتاج متابعة دقيقة
لو عندك أعراض مشابهة، متتجاهلهاش 👇
📲 https://wa.me/201025898219
#تنميل