Life Ark

رجعت الشتوية ❤
يوم الاحد 1 ديسمبر الساعة 7 م علي zoom meeting
يوم عن اليقظة الذهنية و تمارين اليقظة في ورشة تفاعليه لمدة 3 ساعات كاملة..
هنتعلم .. نتكلم .. نلعب .. نتمرن .. و نشوف الحياة بنضارة اليقظة
ابعت مهتم لو عاوز نبعتلك اللينك و تكون معانا في رحلة اليقظة
مَا لَمْ تَرَ عَيْنٌ، وَلَمْ تَسْمَعْ أُذُنٌ، وَلَمْ يَخْطُرْ عَلَى بَالِ إِنْسَانٍ...
عاوز تشوف كل ده؟
اوصل لنفسك هتشوف الي مش متخيل تشوفه
فتح عينك علي تناقضاتك بدون احكام
اقبل لحظاتك أنها تتعاش بدون ما تمسك في واحدة
اقبل لحظاتك أنها تمر و تمشي من غير ندم عليها ..
لاحظ تغيرك و تغير الكون حواليك ..
استخدم حواسك بيقظة ..
امشي في الكون عشان كونك ملكك
اعرف أن الحاجة الوحيدة الثابتة في الكون
إن كل شئ متغير ..
معناها أنك هتعيش كل لحظة كأول لحظة و كل شعور اول مرة يحصل .

نحن نحاول ان نجتاز
ما بعد الدمار
ما بعد العنف
ما بعد الصدمة
البحث دوما عن طوق نجاة حتي لو داخل حجرات الإدمان