Coach Rasha Diab

3 حاجات لو بطلتي تعمليها علاقتك هتتحسن

مبقاش في بينكم تواصل والمشاعر جفت، اوقات بتفكري في الانفصال عشان ترتاحي بس من جواكي نفسك تلاقي حل يقربكم من بعض

✨️هاقولك على حاجات ممكن تكوني اتعلمتيها وانتي مش واخدة بالك انها بتضر العلاقة زي:

1️⃣ المقارنة:
كل مرة بتقارني شريكك بحد تاني، بتكوني بتبعتيله رسالة غير مباشرة: انت مش كفاية
المقارنة بتخليه يفقد ثقته في نفسه ومع الوقت يفقد حماسه انه يحاول

بتخليكي تركزِي على النواقص مش المميزات وده بيكبر الفجوة بينكم والمشاعر الحلوة تختفي

2️⃣ النقد واللوم: انا عارفة انك ممكن تكوني اتعودتي على الطريقة دي أو انك بتعملي كده عشان تحسني حياتكم بس الحقيقة انك بتبني سور عالي بينك وبينه

3️⃣ التجاهل: مفيش حاجة بتوجع شخص اكتر من احساس ان وجوده زي عدمه كأنك بتقوليله: "انت مش مهم عندي"
تخيلي بعد اسبوع واحد بس لما توقفي الحاجات دي وتبدليها بتقدير واهتمام وتركيز على المميزات مع تعليقاتك الايجابية ازاي مشاعرك ومشاعره هتتغير، هتحسي بالراحة وعقلك هيهدا
واكيد الجليد اللي بينكم هيدوب
وعلاقتك معاه هتبقى احسن

#علاقات