Yogatna

التوكيدات ممكن تكون تذكير ليك لنفسك في لحظات الضياع ودا الحسيته لم سمعت تسجيبات قديمة لتوكيدات يوجتنا
#يوجتنا
#توكيدات

جزء من تواصلك مع جسمك وفهمك للغته انك تستوعبي ليه ما قادر ينوم او ليه بتنومي وتصي تعبانة
جسمك لم ما يديك الراحة المطلوبة من النوم كدة هو بيقول ليك رسالة محتاجة تسمعيها، لان الحل ممكن يكون جواك ما في حاجات من برة
اسمعي جسمك
واسمعي الفيديو على اليوتيوب الرابط في اول تعليق
#يوجتنا

كل فكرة يدعمها شعور وكل شعور تاتي من خلفه فكرة، لذلك عند تحرير المشاعر يجب الانتباه لتحرير الافكار المرتبطة بها والعكس كذلك. من وسائل تحرير الافكار المشي الذي يعمل كنشاط مكمل لليوجا التي هي وسيلة لتحرير المشاعر
لينك الحلقة كاملة في اول تعليق
#يوجتنا