Sixty six

سوف تختفي قشرة الرأس.
الشعر سوف يتوقف عن السقوط.
سوف يبدأ الشعر في النمو بشكل أسرع.
سوف يتوقف الشعر عن الانهيار.
وقف التقصف من الشعر؛
تطبيع حالة الشعر وفروة الرأس، ثم انهم لن تكون جافة جدا أو الزيتية.
يختفي مثيرة للحكة في فروة الرأس.
سيكتسب الشعر لمعان صحي طبيعي.

أهم في وقت قياسي.
1-تنظيم أوقات الوجبات و الإهتمام بوجبة الفطور.
2-تقليل تناول الوجبات السريعة والتي لا تقدم أي قيمة غذائية للجسم.
3-الإبتعاد عن المشروبات الغازية و التي يزداد فيها معدلات السعرات و السكر.
4-تناول كوب من القهوة الخضراء يحسن عملية الحرق.
5-ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً.