MaternaLife

Este nuevo año 2023 deseo para ti que recibas el descanso🛌 necesario que te permita ser tu mejor versión😁
Deseo que seas la mujer👩🏻 y mamá🤰🏻 que quieres ser. Deseo que seas infinitamente feliz, que tengas salud y abundancia en tu vida y en la de todos tus seres queridos.
Feliz año 2023! Y mucho descanso para toda tu familia 🎇🙏🏻😊

#2023

El 10 de octubre es el día de la salud mental 🧠 y es importante darle visibilidad a este tema ya que el 70% de las madres padecen de melancolía post parto (baby blues)😢 y aproximadamente 1 de cada 7 madres puede desarrollar depresión post parto😞.
En los siguientes posts hablaré más sobre este tema 👆🏻

💁🏻‍♀️Qué es un entrenamiento de sueño?
Hace algunos años no se tenía mucho conocimiento sobre el desarrollo de los bebés👶🏻, y ese desconocimiento dio la pauta para que se popularice la práctica de dejarlos llorar😭 para que aprendan a dormir😴. Conforme se han desarrollado muchas investigaciones, ahora sabemos que dejar llorar a los bebés, lejos de significar algún beneficio resulta perjudicial❌.
👉🏻Dado que es una realidad que los recién nacidos demandan atención día y noche, y que el descanso de sus padres se ve reducido🥱, se han creado algunas técnicas para poder ayudar a los bebés a desarrollar la habilidad de conciliar el sueño de forma independiente🛌.
☝🏻Aprender a dormir es como cualquier otra habilidad, requiere paciencia y práctica, por lo que un entrenamiento de sueño guiará a los padres de forma personalizada para dar a su bebé las mejores herramientas.
Con un entrenamiento de sueño lograrás:
🤔Entender las causas de los problemas de sueño que tiene mi bebé.
🫡Detectar cómo satisfacer las necesidades de mi bebé.
🤗Crear hábitos y rutinas saludables.
🧐Tener herramientas para saber cómo responder y apoyar a mi bebé en diferentes circunstancias.

Sabemos que cada bebé y cada familia es diferente por lo que te ayudaremos con las herramientas que tu familia necesita.