Dr. Eric Urquizo R

Para el que se está ahogando por intentar ser el salvavidas.

Hay una regla de oro en el rescate marítimo (y en la psiquiatría): Nunca te acerques a una persona que se está ahogando y entra en pánico, porque en su desesperación, te usará de escalera y te hundirá con él.

Esto es durísimo de leer si eres madre, esposo o hermano de alguien con una adicción o crisis.

Sientes que si tú no lo sostienes, se hunde. Y en ese intento, dejas de dormir, dejas de vivir, te enfermas tú.

“Si la otra persona se hunde y te tiene agarrado del cuello... no estás obligado a ahogarte con él” JP

Tú cuídate. Si tú te rompes, no podrás ayudar a nadie.

— Dr. Eric | Psiquiatría & URM

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