Nihad Foot

نصائح لحارس المرمى قبل و اثناء المباراة
1:قبل المبارات عليك أن تكون حاضرا ذهنيا"presentation morale" ✔️
2:التخيل بطريقة إيجابية قبل المبارات "imagination" فهي تجعل الحارس متعطش لجميع التسديدات فالعقل يكرر أوامر العقل الباطني بصفة تلقائية✔️
3:عندما تكون في المبارات عليك أن تتناسى المحيط الخارجي وجميع الإنتقادات وتغلق اذنيك ولا تسمع إلا كلام المدرب وتوصياته✔️
4:الحضور البدني "présentation physique" ✔️
5:على المهاجم ان يخشى الحارس ويستطيع زرع الخوف فيه في نقتطين 1:البدئ بالتسخين مع زملائك ومحاولة جذب الإنتباه لمهاجمين الخصم ومحاولة القيام بتصديات جذابة التي تزرع الضعف في قلب المهاجم وتجعله خارج دائرة الثقة مما يسهل على الحارس المبارات ويدخل الشك في قلب الخصم ✔️
2:اكثار النضر إلى نفس اللاعب واخافته بالقيام بخروج عنيف مع إحدى اللاعبين مما يؤدي إلى زرع الخوف في قلب اللاعب وخشيته من الإصابات✔️
وهكذا سوف تغلق المرمى،🥅🧤💪🏻