Esthe Laser

كامل نعانيو من تقلبات البشرة ,بثور, حب شباب , تجاعيد,اسمرار’ تصبغات,بقع و كامل نحصلوها في الشمس ؟؟ 😡🌞
ماعلابالناش بلي الماكلة عندها دور كبير وأساسي في تكوين البشرة تاعنا , أرواحو نقلكم كفاش 💁‍♀️
✔كما كاين أطعمة مفيدة للبشرة و الجسم بشكل عام🍋🥩🌰 كاين تانيك بعض المأكولات لي تعمل على تدمير الكولاجين ❌و كاين لي تتسلل للهرمونات و تخربها و بالتالي تسرع من شيخوخة البشرة و يخرجولنا الشوائب و المشاكل لي هدرنا عليهم واش هي هاد المأكولات ؟ 🤔

❌السكّر.
❌الألبان والأجبان.
❌ الغلوتين.
❌القهوة.
❌الملح.
❌ المشروبات الغازيّة.
❌اللحوم المصنّعة.
🗨 اذا كنتو مهتمين راح نهدرو في المنشورات القادمة على الأضرار و الفوائد تاع كل واحدة فيهم و كيفية التقليل منها و الكميات المناسبة و كل التفاصيل, قولولنا رايكم في التعليقات 👇