ACkunstterapi.dk

Kunstterapi er en kobling af samtaleterapi og en kunstnerisk proces. Det betyder, at du frem for kun at sidde passivt og forsøge at forklare dine tanker, ønsker eller oplevelser med ord til en psykolog, psykoterapeut eller coach også kan udtrykke dig ved at tegne, male og forme – også selvom du aldrig har haft en pensel, et stykke kridt eller en klump ler i hænderne før. Det er med andre ord din underbevidsthed, der kommunikerer for dig – med dine hænder som talerør.