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Workout arbeitet mit den sechs Pilates Prinzipien des Erfinders. Konzentration - Zentrierung - Kontrolle - Flow (fließende Bewegung) - Präzision - Atmung. Bei uns wird der Schüler mittels genauer Ansagen nach Pilates Prinzipien trainiert.
Das Leben ist schön, von leicht war nie die Rede ;) Fühle dich herzlich willkommen auf dieser Seite, in der es um inneren Frieden, mehr Freiheit und Freude geht. Ich freue mich auf...
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Offizelle Facebook Seite der Sportvereins RTV 010 e.V.
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