Core Gym
Sdílet
Moderní a funkční soukromá tělocvična, zaměřena na individuální i skupinové tréninky a tréninkové plány pod vedením certifikovaného trenéra TRX a licencovaného osobního trenéra.
23/01/2023
✅Využití balančních pomůcek ve funkčním tréninku.
➡️rozvoj stability
➡️centrace kloubů, aktivace svalových skupin
➡️snaha o napřímení páteře
➡️správné držení těla
02/01/2023
Trénink je o překonávání sebe sama!
➡️ do tréninku nám vstupuje naše hlava.
➡️ hlava je mocný zaklínač ale zároveň i náš velký pomocník!
➡️ záleží jen na nás jak s tím dokážeme naložit💪
28/11/2022
V tréninku využívám základní vrozené svalové souhry.
➡️pozice ve vzporu a jeho modifikace s jednoručky.
19/11/2022
Pravidelné kondiční skupinové tréninky.
▶️ úterý/ čtvrtek/pátek
▶️ 18-19h
▶️ funkční trénink
➡️ rezervace -> www.coregympraha.cz
09/08/2022
Funkční trénink 💪 #
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Kobylisy
18200
Otevírací doba
| Pondělí | 06:00 - 20:00 |
| Úterý | 06:00 - 20:00 |
| Středa | 06:00 - 20:00 |
| Čtvrtek | 06:00 - 20:00 |
| Pátek | 06:00 - 20:00 |
| Sobota | 06:00 - 20:00 |
| Neděle | 06:00 - 20:00 |
