BODY N SOUL
Share
Mesto za novo životno iskustvo...
Novi, topao, prijatan studio, u kom možete da istaražite svoje granice, upoznate nove izazove,
povežete se sa svojim srcem i razvijete svoj duh...
Mesto, u kom ćete se osećati otvoreno i smireno, i gde ćete dublje upoznati sebe...
03/03/2026
Ovo nije samo studio.
Ovo je prostor povratka sebi.
U svom radu bavim se prisutnošću, osvešćivanjem emocija i povezivanjem tela i uma.
Verujem da kroz telo dolazimo do dubljeg razumevanja sebe.
Svesno disanje je jedan od ključnih alata — jer direktno utiče na naš nervni sistem.
Kada naučimo da dišemo sporije i dublje, telo izlazi iz stresa, um se smiruje, a emocije dobijaju prostor da se obrade.
U ovom prostoru možete pronaći:
✨ Grupnu jogu – kombinaciju istezanja, snage, mobilnosti, svesnog disanja i vođene relaksacije.
✨ Individualnu praksu – kombinovani pristup energetske psihologije, joge i zvučne masaže, prilagođen vašim potrebama.
✨ Zvučnu masažu – duboku vibracionu relaksaciju tela i nervnog sistema.
✨ SFL masažu lica – rad na opuštanju facijalne muskulature i emocionalnog stresa.
✨ Radionice po energetskim centrima – dublji psihološko-telesni rad.
✨ PEAT seanse – rad na podsvesnim obrascima i unutrašnjim konfliktima.
Sve što radim ima jedan zajednički cilj:
da se vratimo sebi — stabilnije, svesnije i nežnije.
Ukoliko razmišljate o poklonu koji ima vrednost u ponudi su i poklon vaučeri za sve tretmane, individualne seanse i radionice.
Jer najlepši poklon je onaj koji nekoga vrati sebi. 🌿
Dobrodošli 🤍
Somatski terapeutski pristup (nervni sistem u fokusu)
✨ INDIVIDUALNI TERAPEUTSKI ČASOVI (1:1) ✨
Ovi susreti su namenjeni onima koji žele dublji rad kroz telo i regulaciju nervnog sistema.
Individualni čas je siguran prostor za usporavanje, osećanje i svesno vraćanje u telo 🤍
🔸 Rad uključuje:
▫️ somatski pristup i rad kroz telo
▫️ regulaciju i stabilizaciju nervnog sistema
▫️ tehnike za izlazak iz hroničnog stresa i napetosti
▫️ pažljivo prilagođenu praksu u skladu sa tvojim trenutnim stanjem
▫️ oslobađanje potisnutih emocija kroz pokret i dah
▫️ vraćanje tela u prirodan balans i osećaj sigurnosti
▫️ podršku dugovečnosti i održivoj vitalnosti
🤍 Ovaj pristup podstiče dublju regeneraciju, unutrašnju stabilnost i kvalitetniju povezanost sa sopstvenim telom.
📩 Termin se zakazuje po dogovoru.
Jučerasnja i danasnja radionica su bile predivne 🥰
Bilo je suza, smeha, i trenutaka u kojima smo se zaista povezali - sa telom, korenima, mestom odakle smo potekli kao i jedni sa drugima.
Hvala svakoj od vas na poverenju, otvorenosti i hrabrosti da budete prisutne.
Takvi susreti podsete koliko je moćno kada se stvori siguran prostor u kojem je dozvoljeno osećati.
Osećam zahvalnost i duboko poštovanje prema procesu koji se juče i danas odvijao. ❤️
Šaljem vam ljubav, hrabrost i podršku da istrajete u svemu što se pokrenulo i traži da bude oslobodjeno 🌊
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the public figure
Website
Address
Tosin Bunar 181a
Belgrade
11000
