Inner Alchemy Institute

Правда ли, что крепкий иммунитет поможет никогда не болеть?

К сожалению, это не так. Однако между слабым и крепким иммунитетом есть большая разница. От него зависит:

- частота заболеваний,
- длительность,
-тяжесть течения заболеваний,
-наличие или отсутствие осложнений, их тяжесть,

И многие другие факторы.

Правда ли, что слабый иммунитет мешает жить нормальной жизнью и, к тому же, ставит человека в зону риска в периоды эпидемий? Определенно, это так.

12 признаков ослабленного иммунитета:

1. Частые простудные заболевания (4+ раз в год)

2. Вялое течение воспалительных процессов (тонзиллит, отит, гайморит)

3. Желание сладкого, соленого, копченого

4. Болевые ощущения в суставах и мышцах​

5. Внезапное появление отеков, мешков или синевы под глазами

6. Синдром хронической усталости

7. Депрессивное состояние

8. Нарушения сна

9. Снижение работоспособности, недомогание

10. Наличие различных высыпаний и воспаления на коже (фурункулы, шелушения, герпес)

11. Наличие аллергии или инфекции​

12. Болезненное состояние волос и ногтей (волосы становятся тусклыми, тонкими, могут начать выпадать, ногти тускнеют, слоятся и ломаются).

Проверьте свой иммунитет - посчитайте, сколько явных признаков вы обнаружили.