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Zu manchen meiner Blog-Einträge habe ich auch ein entsprechendes Video auf meinen Kanal gestellt https://youtu.be/cJtsEQyqIv4 Hier z.B. zum Thema "Was ist der Nutzen eines Leistungsmessers?". Keine Werbung, keine Kaufemofehlung sondern eine neutrale Betrachtung.

Lohnt ein Leistungsmesser für meine Trainingssteuerung? Ich werde häufiger gefragt, ob ein eistungsmesser sinnvoll ist. Wie immer, schaue ich mir auch diese Frage unvoreingenommen an. Ich erkläre kurz die verschie...

Jetzt ist es geschafft! Quali für Hawaii ist nach langer Vorbereitung und einem Wettkampf in Thun, der nichts für schwache Nerven war, in der Tasche!
Gratulation an Karl Martin, der nicht nur gute Beine hatte, sondern auch Mentale Stärke bewiesen hat. Chapeau!

Job erledigt – Karl Martin schafft die Hawaii-Qualifikation! Was für ein Jahr, was für ein Rennen! In einem packenden Wettkampf […]

Race-Day-Muffins! Könnte eine Tradition werden... 😉

Keine Lust auf Training nach Zahlen? Dann proboiere einfach das gute alte Fahrtspiel aus Das beste nach einer stressigen Arbeitswoche

Training der Woche: Das Fahrtspiel Spielerisch trainieren Das Fahrtspiel ist eine sehr abwechslungsreiche und effiziente Trainingsform, die […]