Move and Dance

🌟 Bravo Anne-Kelly !
Merci pour ton énergie contagieuse et ta participation active à tous les ateliers de Move and Dance 💃💖

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Comment “BRAIN” and I’ll send you the free guide with 30 research-backed hobbies that protect your brain ↓ A 21-year study from Albert Einstein College of Medicine tracked which activities protect your brain most from dementia. They studied reading, crosswords, swimming, cycling, golf, walking. Dancing beat every single one. Dancing combines cardio, memorizing sequences, split-second decisions, music processing, and social interaction all at once. Your brain works on multiple levels simultaneously which forces it to build new connections that simple repetitive exercise doesn’t. This builds cognitive reserve, basically your brain’s backup software. If there’s damage or aging, cognitive reserve lets your brain improvise and keep going. Study: Verghese et al. (2003), New England Journal of Medicine #selfimprovement #selfgrowth #hobby #dancing #brain

Félicitations à AnaLi Moreno Salinas
Nous sommes ravis de lui remettre cette reconnaissance pour sa participation assidue à tous nos atelier. Son engagement et sa motivation sont une véritable source d’inspiration pour nous tous!
Merci pour ta confiance!

🌟 Un Énorme Merci à tous! 🌟
Aujourd’hui, notre événement de bailothérapie et d’atelier de danse latine a été un véritable succès ! 💃✨ Merci à tous les participants pour votre énergie, votre attitude positive, et pour avoir su apprendre la technique avec enthousiasme. 🌟

📅 Prochains Événements :
Le premier aura lieu ce samedi 7 février, avec un cours spécial de Sexy Lady Style.

Le deuxième se tiendra le samedi 21 février, avec bailothérapie et bachata ! 💖

Même heure, même place!
250 rue dépot salle 314
15h-17h

Centre des arts de la scène Jean-Besré