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La force de préhension est un prédicteur de mortalité toutes causes confondues.

Ralentir le vieillissement musculaire: Perte de force Un autre article de Joël Bérubé, étoile montante en kinésiologie. (voir sa bio) Ne pas être capable de soulever une boîte peut être plus grave qu’on le pense. Bien qu’il est normal de perdre …

Pour bien se préparer à l'activité physique cet hiver.

Ce corps 
qui ne craint pas le froid - La Presse+ Entre la chaleur accablante et le froid glacial, le choix de Marie-Anne Hébert est clair : elle préfère de loin quand le mercure indique des valeurs négatives. Un penchant que cette triathlonienne montréalaise de 51

Les études successives montrent que passer du temps à randonner dans la nature procure de multiples avantages pour la santé mentale.

Les médecins expliquent comment la randonnée change votre cerveau Randonnée :Bien qu'il puisse sembler évident qu'une bonne randonnée à travers une forêt ou une montagne peut purifier votre esprit, le corps et