XR Performance
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XR Performance offre plusieurs services aux athlètes, à la population générale et aux entreprises. Planification annuelle de l'entraînement, conception de programmes d'entraînement adaptés, entraînement privé et semi-privé, évaluation de la condition physique, suivis à distance, conférences.
02/04/2026
📘 Progresser comme entraîneur — bientôt disponible!
Avec mon collègue .joyal , nous publions bientôt Progresser comme entraîneur, un livre qui va au‑delà de la technique pour mettre en lumière ce qui définit vraiment la pratique : la relation humaine, le leadership et la création d’une culture d’excellence.
On y aborde :
• la planification et la régulation de l’entraînement;
• la conception d’environnements d’apprentissage représentatifs du jeu;
• la cohésion, le bien‑être et le développement global des athlètes;
• l’importance du développement professionnel continu.
📅 Date de sortie annoncée prochainement — restez à l’affût!
01/28/2026
✨ Les prochains collaborateurs cumulent, ensemble, près de 120 saisons d’expérience en coaching! Voici le sixième collaborateur au projet✨
👤 Olivier Trudel
🏐 Entraîneur-chef des CARABINS (volleyball féminin) depuis 2003
🎓 Doctorat en sciences de l’activité physique
🏆 13 titres RSEQ et plusieurs podiums nationaux
Leader reconnu sur la scène universitaire et internationale!
🔥 Plus que 3 collaborateurs à découvrir au cours des prochaines semaines…
12/18/2025
🌊 Une saison de compétition dans le sport n’est jamais un long fleuve tranquille 🌪
Les turbulences font partie du voyage. Elles ne sont pas des échecs, mais des opportunités pour grandir.
💡 Les entraîneurs à succès savent :
✔ Repérer les signaux avant la tempête
✔ Agir avec lucidité, sans céder à la panique
✔ Garder le cap sur la vision à long terme
👉 Comme entraineur, comment maintiens-tu le cap quand la mer se déchaîne?
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