Edjane Consorte Cinto

with
・・・
🏌️‍♀️ Você sabia que em todo o mundo, um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes (com idade entre 11 e 17 anos) não praticam atividade física suficiente?

⚠️ Se você faz parte dessa estatística, é hora de repensar seus hábitos. A conscientização sobre esse tema é o objetivo da data de hoje, estabelecida pela Organização Mundial da Saúde.

👉 A OMS define atividade física como qualquer movimento corporal que requeira gasto de energia – incluindo atividades físicas praticadas durante o trabalho, jogos, execução de tarefas domésticas, viagens e em atividades de lazer.

🧐 O termo não deve ser confundido com “exercício”, que é uma atividade planejada, estruturada, repetitiva e tem como objetivo melhorar ou manter um ou mais componentes do condicionamento físico.

🥗 Aliada à uma alimentação saudável, a prática de atividades físicas é essencial para melhorar a saúde e prevenir uma série de doenças crônicas.

with
・・・
Você Mulher...
E quando o Carnaval acabar?
Filhos na Escola, Trabalho, e a Saúde?
Venha participar do Projeto Correndo em 90 Dias.

Programa exclusivo para Mulheres que desejam sair do sedentarismo, buscar qualidade de vida, saúde, autonomia, percorrer seus primeiros Kms e o concluir o Projeto com uma Corrida de 5km.

Incluso:
- Solicitação de Exames Clínicos com Médica do Esporte.
- Protocolo de Saúde Bucal.
- Orientação Nutricional
- Yoga Online e Presencial
- Dicas com Fisioterapeuta
- Treinos ao Vivo, dicas com os Profissionais da Live! Assessoria Esportiva.
- Camiseta Exclusiva do Projeto
- Inscrição para a Corrida Track & Field
- Planner do Projeto Correndo em 90 Dias para anotar a tua evolução ao longo do Projeto
- Academia por 7 Dias (Plano Presencial)
- Brindes de parceiros

Demais né?
Mas corra que está acabando e a sua Saúde não pode esperar

Vem conosco!!

Informações e Inscrições pelo na Bio.

de um domingo maravilhoso!!