Triunfo Performance

🧩 Curiosidades:
Diego Matias Hypólito é um ex-atleta brasileiro que competiu em provas de ginástica artística. Atualmente mora em São Bernardo do Campo. Diego é bicampeão mundial do solo e membro ativo na seleção brasileira. Único representante brasileiro nos Jogos Olímpicos de Pequim, caiu em sua série de solo, aparelho este em que era favorito ao título, e encerrou em sexto. É irmão da ginasta Daniele Hypólito. Após 4 Olimpíadas na carreira, Diego Hypólito conquistou a medalha de Prata nos jogos olímpicos Rio 2016.
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✨Nem tudo acontece da maneira ideal… Mas com foco e determinação tudo é possível! 🛼Em 2021, nossa atleta @renatinha.svalerio teve um ano repleto de compromissos do esporte e da escola. Afinal, atleta campeão tem que estar com as notas em dia! 📒 ⏳Mesmo com toda a correria, a Renatinha não deixou de praticar as aulas de alongamento que sua modalidade exigia. Resultado: Evolução! ⚜️ ✔️Com o método de flexibilidade seguro e direcionado, mesmo com aulas online e gravadas ela conquistou grandes avanços, percebidos até hoje durante as aulas e treinos… ➡ Sua modalidade esportiva também exige um corpo flexível? 🪄Marque seus colegas de treino e venham fazer parte do nosso time! Estaremos de prontidão para solucionar sua flexibilidade! __________________ #triunfoperformance #triunfo #atletas #performance #planodesucesso #soluçõesparaatletas #superação #conquista #flexibilidade #streching #alongamentoparaatletas #flexível #auladealongamento #auladeflexibilidade

✨O segredo para começar é dividir as tarefas árduas e complicadas em tarefas pequenas e fáceis de executar, e depois começar pela primeira!

⚜️Vamos dar esse primeiro passo rumo ao seu TRIUNFO!

➡ Fale com a gente! Juntos, construiremos o seu Plano de Sucesso!

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💡Curiosidades sobre Alongamento/Flexibilidade:

✨Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

⚡️O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação.

✨Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade. Isso mostra a importância de realizarmos alongamentos com frequência, entretanto, mais importante do que realizá-los, é fazê-los de maneira correta.

⚜️Nas aulas de Flexibilidade do , seguimos com técnicas eficientes que visam desenvolver a flexibilidade corporal de maneira gradativa e segura. Sempre com respeito às individualidades biológicas de cada praticante e com paciência!

🦅Tudo é possível de se conquistar. Com trabalho certo, consistência e paciência. Ahhh e claro, com um sorriso no rosto!😃

➡ Sua modalidade esportiva também exige um corpo flexível? Marque seus colegas de treino e venham fazer parte do nosso time. Estaremos de prontidão para solucionar!

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🧩 Curiosidades:

Picabo Street é uma ex- pilota de esqui alpino americano e medalhista de ouro olímpico. Ela ganhou o super G nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1998 e o downhill no Campeonato Mundial de 1996 , juntamente com outras três medalhas olímpicas e do Campeonato Mundial.

Ela nomeou seus esquis para pessoas que eram fortes e signif**ativas para ela. Entre eles estão seus "Earnies" (depois de Dale Earnhardt ) e seus "Arnolds" (depois de Arnold Schwarzenegger)

Outra curiosidade sobre essa atleta: aos 3 anos, ela precisava ter um nome para obter um passaporte e recebeu o nome da aldeia vizinha de Picabo . Ela foi criada em uma pequena fazenda em Triumph(TRIUNFO!), onde aprendeu a esquiar e correr.

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🧩 Curiosidades:
Roberto Tadeu Shinyashiki é um médico, palestrante, empresário e psiquiatra brasileiro.

⚜️ Assista as palestras do Shinyashiki. Insights interessantes!
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