Dietitude

POURQUOI ce sujet des calories arrive-t-il toujours sur le tapis ?

QUAND arrêtera-t-on de faire des raccourcis tellement simplistes de l’alimentation ?

Cet exemple de vulgarisation généralisante trop simpliste n’entraîne qu’une seule chose : ON EST ENCORE PLUS PERDUS !

✅ La noix de Pécan est riche en fibres : Top !
✅ Elle est riche en graisses, mais en « bonnes » : Top !
❗️Oui mais elle « explose les compteurs » niveau calories : Pas top ! (mais ça veut dire quoi en fait « exploser les compteurs en calories » ? Par rapport à quoi ?)
✅ Elle permet de diminuer la consommation d’autres graisses après (ah bon, c’est si simple que ça ???) donc ce pauvre Damien Thévenot ne mangera plus de pains au chocolat le matin.
❗️Le journaliste ne mange plus de pain au chocolat depuis qu’il connaît cette chroniqueuse 😭😭😭

Ce sont ces discours qui nous perdent, qui nous embrouillent. En quoi ils aident ? En rien.

Désolée, un petit coup de sang hihihi

Traduction pour les belges : la gosette aux pommes 😃

Ben oui, la gosette, si la compote n’est pas bonne eh bien ça gâche tout. Pas de plaisir 😭

Ce qui compte n’est pas ce qu’on mange mais comment et pourquoi / pour quoi.

Bon appétit !