Body In Balance

Sterker, soepeler en meer in balans 💚 Dat is Pilates op de mat!

Je werkt aan sterke buik- en rugspieren, een betere houding en meer controle over je lichaam. 🙌

Beginner of al ervaring? Met ‘building blocks’ bouwen we elke oefening stap voor stap op. We geven eenvoudigere of uitdagendere variaties, zodat jij op jouw niveau kan trainen.

✨ Abonnement of beurtenkaart? Jij kiest!
✨ Geen vaste lesdag of vast uur: boek telkens de les die in jouw agenda past.

Zin om het zelf te ervaren? Bekijk onze lesuren en schrijf je in voor een kennismakingsles 👇
https://body-in-balance.be/boek-je-sessie/

̇latesmat

Evelien gaat ervoor! 💚

Evelien volgt bij ons al Pilates Mat én Reformer en startte onlangs ook met onze nieuwe Milon-toestellen. Binnenkort gaat ze daarnaast aan de slag met de Heltitude Detox Box! 🙌

De eerste deelnemers zijn al gestart en er sluiten nog anderen aan. Gedurende 28 dagen werken we aan meer aandacht voor voeding, structuur en gezonde dagelijkse gewoontes. 🌿

Bij Body in Balance begeleiden we Evelien persoonlijk. We helpen haar op weg, beantwoorden haar vragen en volgen samen haar evolutie op. Daarnaast krijgt ze toegang tot een online platform met extra ondersteuning, tips, tricks en inspiratie voor thuis.

Voor de start brengen we haar vertrekpunt in kaart:

🌿 Een lichaamsanalyse geeft een indicatie van haar vetmassa, spiermassa, vochtgehalte en visceraal vet — het vet rond de organen.

📏 We meten de omtrek van borst, buik, bovenbenen, armen en zitvlak.

📸 We maken een startfoto om later ook zichtbare veranderingen te kunnen vergelijken.

Zo volgen we haar evolutie op verschillende manieren op. Ook hoe Evelien zich voelt, telt mee! 💚

Met een duidelijk voedingsplan, de producten uit de box, zelfbereide maaltijden en onze begeleiding gaat ze stap voor stap aan de slag.

De focus ligt op gezonde gewoontes. We zien de detoxbox niet als een snelle afslankkuur. Wil je daarnaast ook afvallen? Dan kunnen een evenwichtiger eetpatroon, meer structuur en voldoende beweging je daarbij helpen. Het voedingsplan biedt houvast; de box op zich garandeert geen gewichtsverlies.

Veel succes aan Evelien en alle andere starters! 🙌

📦 Onze boxen zijn momenteel uitverkocht, maar deze week verwachten we een nieuwe levering!

Ook interesse? Reserveer nu alvast jouw box. Stuur ons ‘DETOX’ via een privébericht of spreek ons even aan bij Body in Balance! 💚

PersoonlijkeBegeleiding