Live My Way
Delen
Passionnée par la nutrition et le bien-être, je vous aide à atteindre vos objectifs de vie saine et retrouver la meilleure version de vous-même en instaurant de nouvelles habitudes alimentaires inclusives et durables. 🌱
Épisode 2 de la série « que manger avec une cuisine à moitié fonctionnelle. » 👩🍳
On oublie surtout pas que l’on fait ce qu’on peut et pas toujours ce qu’on veut. L’indulgence est le mot d’ordre dans ce genre de situation. 🫶🏻
Astuces pour un pain saucisse plus healthy:
- opter pour une baguette multicéréales >> maximiser les apports en fibres
- opter pour une saucisse de campagne ou de volaille de chez le boucher >> diminuer les additifs et/ou réduire les graisses.
- opter pour des sauces maison >> diminuer les graisses
- accompagner de beaux légumes de saison >> augmenter les apports en fibres, vitamines et minéraux
Manger sainement et gourmand sans se ruiner, c’est possible! Ça demande juste un peu d’organisation et quelques astuces. ☺️
À commencer par la carte SuperPlus Families de Delhaize, qui offre plein d’avantages.
Je vous explique tout👆🏻.
Psst: tous les ingrédients viennent de chez (ouvert tous les dimanches jusqu’à 18h🤩).
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