Bbalanced
Delen
Als je voortdurend in een staat van stress en spanning leeft, is het niet eenvoudig om rust te vinden.
Je lichaam en geest dragen daar de gevolgen van. Lichamelijke klachten zoals spierpijn, hoofdpijn, maagpijn zijn een teken aan de wand. Ons hoofd gaat voortdurend door en door, zodat we niet meer in staat zijn om te luisteren naar wat ons lichaam ons te vertellen heeft.
Samen gaan we op zoek
12/08/2024
De afgelopen 4 dagen was ik in Agape om de summerschool Embodied breathwork te volgen. Een ongeloof mooie en diepe ervaring. De adem is zo krachtig en heb je altijd bij jou. De adem kan reguleren, stukken los maken die bevroren zitten in je lichaam.
Ik leer het meest door door zelf helemaal in de ervaring te duiken en te voelen wat het met mij doet. Heb heel waardevolle shifts mogen ervaren. In de diepte maar ook in de zachtheid.
Nu laat ik alles wat bezinken.
Ik hou jullie op de hoogte hoe het ademwerk vorm zal krijgen in de praktijk en waarschijnlijk ook in ademcirkels.
02/08/2024
Deze herfst kan je in het prachtige bezielde Tanu een reeks mindfulness volgen. Heb je nood om wat meer in je lijf en in het "nu" te zakken is dit een uitgelezen kans
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Fazantenstraat 48
Evergem
9940
