nilima

শীতে চুলের যত্ন

শীত এখনও জেঁকে বসেনি। তবে শীতের আমেজ শুরু হয়ে গেছে। এই সময়ে নিজেকে সুন্দর রাখতে রূপচর্চায় একটি প্রয়োজনীয় অংশ চুল। আর শীতে এই চুলের যত্নে বেশ কিছু টিপস:
*** চুলের গোড়া অবশ্যই পরিষ্কার রাখুন। চুলের গোড়ায় সরাসরি কণ্ডিশনার, ওয়াক্স বা জেল লাগাবেন না। এতে চুল বেড়ে ওঠার স্বাভাবিক গতি নষ্ট হয়।
*** চুলে ব্যবহারের পণ্য সতর্কতার সাথে নির্বাচন করুন। শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং পরে ডীপার কণ্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা বা শীতের কারণে চুল পরে না যায়।
*** প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন। প্রোটিন চুলকে মজবুত করে এবং এর উজ্জলতা বাড়ায়। তাই পর্যাপ্ত মাছ, মাংস ও ডিম খান।
***চুলে তাপ দেবেন না। অর্থাৎ হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার যথাসম্ভব কম করুন। কারণ এটা চুলকে দুর্বল করে দেয়।
***চুল স্ট্রেইট কিংবা কার্ল করবেন না। এতে চুল পর্যায়ক্রমে দুর্বল হয়ে পড়ে। নিয়মিত চুল রং করাও পরিহার করুন।
***গরম পানি দিয়ে চুল পরিষ্কার করবেন না। গরম পানি দিয়ে গোসল করলে হয় তো শীতে কিছুটা ভাল লাগবে। কিন্তু তা চুলকে নষ্ট করে দেয়। কুসুম গরম কিংবা ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে চুলের উজ্জলতা থাকবে।
***ধীরে ধীরে চুল ব্রাশ করুন। যেনতেনভাবে চুল ব্রাস করলে তা ক্ষতির কারণ হতে পারে।
***বিশেষ করে উৎসবের মৌসুমে বাড়তি কোন মানসিক চাপ নেবেন না। এতে হরমোনের ওপর চাপ পড়বে এবং তা চুল পড়ে যেতে সহায়ক হবে।