Fit Lab

প্রিয় সদস্যবৃন্দ,
জিমের জুতার রেকে নিজের জুতা রেখে যাবেন না।
অনুগ্রহ করে আগামী শুক্রবারের মধ্যে যার যার জুতা নিয়ে যান।

রেকে জুতা রেখে দিলে রানিং মেম্বাররা জুতা রাখতে অসুবিধায় পড়েন এবং রেক পরিষ্কার রাখা সম্ভব হয় না।
শুক্রবারের পর রেকে কোনো জুতা পাওয়া গেলে তা মালিকবিহীন হিসেবে অপসারণ করা হবে।
পরবর্তীতে কোনো অভিযোগ গ্রহণযোগ্য হবে না।

আপনাদের সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ।
– জিম ম্যানেজমেন্ট

(Dear Members,
Please do not leave your shoes on the gym shoe rack.
Kindly remove your shoes by Friday.

Leaving shoes on the rack causes inconvenience to other running members and makes cleaning difficult.
After Friday, any remaining shoes will be considered unclaimed and removed.
No complaints will be accepted afterward.

Thank you for your cooperation.
– Gym Management)

Ketosis isn’t a diet—it’s a physiological state. #Ketosis #MetabolicHealth #FatForFuel #LowCarb #Ketogenic #NutritionScience #HealthEducation

জিমের নতুন সময়সূচি :
---------------------------------
১। রবিবার বিকাল ৪.০০ টা থেকে রাত ১০.০০ টা পর্যন্ত জীম খোলা থাকবে।
২। শুক্রবার : সকাল ৭.০০ টা থেকে সকাল ১০.০০ টা এবং বিকাল ৪ টা থেকে রাত দশটা ( মাঝখানে সকাল ১০.০০ টা থেকে বিকাল ৪.০০ টা পর্যন্ত জীম বন্ধ থাকবে)
সপ্তাহের অন্যান্য দিনগুলো যথারীতি চলমান থাকবে।

ধন্যবাদান্তে
কতৃপক্ষ।

একটি বিশেষ ঘোষনা:
----------------------
প্রতিদিন দুপুর ১ টা হতে দুপুর ৩ টা পর্যন্ত জিম মধ্যাহ্নভোজ এর জন্য বন্ধ থাকবে।

জিম খোলা রাখার সময়সুচী:
--------------------------
শুক্রবার ৭:০০–১১:০০AM এবং
৪:০০–১০:০০PM
শনিবার ৭:০০AM–১০:০০PM
রবিবার Closed
সোমবার ৭:০০AM–১০:০০PM
মঙ্গলবার ৭:০০AM–১০:০০PM
বুধবার ৭:০০AM–১০:০০PM
বৃহস্পতিবার ৭:০০AM–১০:০০PM