Bongo Health Desk

আপনার লিভারের যত্ন নিন:::

লিভার বা যকৃত মানব দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। প্রত্যেকের এই অঙ্গটির বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অবহেলা করলে সমূহ বিপদ হতে পারে। এমন কি ধুকে ধুকে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। আসুন জেনে নেয়া যাক কিভাবে লিভারের যত্ন নেয়া যায়।

-লিভারের প্রধান রোগ হলো লিভার সিরোসিস। একবার এ রোগে আক্রান্ত হলে চিকিৎসা অত্যন্ত কঠিন। এ জন্য লিভারকে সুরক্ষার জন্য স্বাস্থ্যসম্মত জীবন-যাপন অত্যন্ত জরুরী।

-মদ বা মাদক দ্রব্য লিভারের প্রধান শত্রু। যারা মদ্যপ তাদের এটাতে মৃত্যু হয়। যারা নিয়মিত মদ বা মাদক গ্রহণ করে তাদের ফ্যাটিলিভার হয়। চিকিৎসায় ফ্যাটিলিভার ভালো হয়। কিন্তু যারা নিয়মিত মাত্রাতিরিক্ত মদ পান করে তারা লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়। তাই মদ পান বা মাদক ত্যাগ করুন। এর পরিবর্তে দই খান। দই ফ্যাটিলিভার প্রতিরোধ করে। আমরা হর- হামেশা কিছু একটা সমস্যা হলেই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই কোন ট্যাবলেট খাই। এটা খুব খারাপ। ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত কোন ওষুধই নেয়া ক্ষতিকর। বেশী বেশী কোনো ট্যাবলেট খেলে লিভার কোষ ধ্বংস হয়ে যায়।

-ওষুধ নেয়ার আগে কিছু অত্যাবশ্যকীয় তথ্য জানা উচিত। যেমন-
Antibiotic: Erythromycin, Antifungal: ketoconazole এবং কতিপয় উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ শরীরে Toxic byproduct ছাড়ে। এসব ওষুধ যদি বহু দিন যাবত গ্রহণ করা হয় তাহলে মহাবিপদ। তাই এসব ওষুধ গ্রহণের আগে Liver function Test করে ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া জরুরী।

-দুষিত বা সংক্রামিত খাবার ও পানীয় লিভার সংক্রমণের প্রধান কারণ। এ ছাড়া Oral s*x Hepatitis A সংক্রামিত করে। কাজেই এটা থেকে বিরত থাকা অত্যাবশ্যক।

-দুটি লোক একই সঙ্গে একই বাথরুমে গোসল করা নিরাপদ নয়। এতে একে অন্যের দ্বারা সংক্রামিত হওয়ার আশঙ্কা বেশি।

-কোন কাজে রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন হলে সে রক্ত পরিশোধিত কি না তা নিশ্চিত হতে হবে। Hepatitis-এর জন্য রক্ত Sereecued out করে নিতে হবে। মনে রাখতে হবে Hepatitis C-এর চেয়ে লিভারের বড় শত্রু কিছু নেই। একবার Hepatitis C আক্রান্ত হলে বাকি জীবন এটাকে সঙ্গে নিয়ে বাঁচতে হবে।

-সিরোসিস হলো লিভারের অপরাজিত শত্রু। এ রোগ অপরিবর্তনীয় ঘাতক ব্যাধি। এ রোগে আক্রান্ত হলে লিভারের ৮০ থেকে ৯০ শতাংশ ধ্বংস হয়ে যায়। পরিণাম মৃত্যু। এই রোগ হয়, অধিক মদ পান করলে Hepatitis B বা C দ্বারা আক্রান্ত হলে, লিভারে Toxic substance যেমন Copper ও Iron সমৃদ্ধ ওষুধ বেশী গ্রহণ করলে বা Biliary system রকেজ হলে। এসব কারণে ধীরে ধীরে লিভারের সব স্বাভাবিক কোষ ধ্বংস হয়ে যায়। শুরুতে জন্ডিস দেখা দেয় যা সহজে চিকিৎস সম্ভব। কিন্তু আক্রান্তের প্রধান কারণগুলো যদি সময়মত ধরা না পড়ে এবং চিকিৎসা না হয়, তাহলে ধীরে ধীরে সিরোসিস অগ্রসর হতে থাকে। যদি চিকিৎসা বিলম্বিত হয় তাহলে জীবন বিপন্ন হতে পারে।

লিভার সিরোসিসের লক্ষণ:::
-সাধারণত প্রথম দিকে ক্লান্তিবোধ, অলসতা, চোখ ও হাত হলুদ বর্ণ হয়ে যায়। এমন কি প্রস্রাবও হলদে হয়ে যায়। পায়ের পাতা ফুলে যায়। রক্তশূন্যতা দেখা দেয়। শরীর চুলকায়। রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে যায়। চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছলে রক্ত বমি হয়। পেট ফুলে যায়। পাকস্থলিতে বায়ু জমে। পানি জমে সংক্রমণ জীবন বিপন্ন পর্যায়ে চলে যায়। এমনকি রোগী কোমাতে চলে যেতে পারে। কিডনি অকেজো হয়ে যায়। শরীরের রক্ত জমাটবদ্ধ হতে থাকে। রক্ত প্রবাহ বাধাপ্রাপ্ত হয়। রক্তের Platelet কমে যায়। যদিও সিরোসিস জীবনঘাতী ব্যাধি তবু অভিজ্ঞ চিকিৎসকের চিকিৎসায় এই রোগ ই নিয়ে দীর্ঘ দিন বেঁচে থাকতে পারে। তবে লিভার Plant করালে বহু দিন সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন-যাপন করা সম্ভব।