Swim With Rafiq
Share
Certified Swimming Coach | Specialized in Swimming
Qualified International Lifeguard(India]| National Medalist & Champion,
Multiple-time Bangla Channel Finisher
Sports Teacher at Australian International School, Dhaka
M.Sc & B.Sc in Sports Science, RU I have been connected with swimming for almost 20 years, and it has become an inseparable part of my life. I successfully crossed the Bangla Channel
পানিতে নামলেই কী ডুবে যাবো?
আসল সত্যটা কী? 🤔
আজকের এই ভিডিওতে আমরা সেটাই দেখছি।আমাদের দুইজন নতুন স্টুডেন্ট, তাদের প্রথম লেসনেই দেওয়া হয়েছিল একটি চ্যালেঞ্জ: নিজেকে ডুবিয়ে দেখাও!
তারা কি পারলো? 😳
এই ভিডিও দেখলে আপনি বুঝতে পারবেন
Swim With Rafiq 🏊♂️
Learn Swimming, Save Life
Day-1 one to one private class.
মাত্র ৫ দিনের ট্রেনিং—আর আজ সে আত্মবিশ্বাসের সাথে সাঁতার কাটছে! 🏊♂️
✔️ Breathing নিচ্ছে
✔️ হাত-পা সমন্বয় করে সামনে এগোচ্ছে
✔️ প্রতিদিন নিজের improvement নিয়ে কাজ করছে
এটা শুধু শুরু—আগামী দিনে সে আরও ভালো করবে
Start Your Swimming
এই সপ্তাহে Swimming Pool + Open Water Training.
Learning, fun, and real-life survival skills. All in one journey.
24/05/2026
Swim With Rafiq Weekly Highlights
এই সপ্তাহটা ছিল সত্যিই অসাধারণ!
We had both Swimming Pool Session and Open Water Training full of learning, energy, and fun!
প্রতিটি মুহূর্ত ছিল confidence build করার, নতুন skill শেখার, আর নিজের limits cross করার
Proud of every single participant
This is not just training, this is building life-saving skills
আপনার সামনে যদি কেউ ডুবে যায়, কি ভাবে তাকে সাহায্য করবেন ?
এই মুহূর্তে আপনার সিদ্ধান্তই বাঁচাতে পারে একটি জীবন… আবার ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে দু’জনের জীবন।
👉 মনে রাখুন:
✔️ পানিতে লাফ দেবেন না (যদি আপনি trained না হন)
✔️ দূর থেকে কিছু বাড়িয়ে দিন—লাঠি, কাপড় বা ভাসমান কিছু
✔️ দ্রুত আশেপাশের লোকজনকে ডাকুন
✔️ নিজে সেফ থেকে সাহায্য করুন
❗ অনেক সময় মানুষ সাহায্য করতে গিয়ে নিজেই বিপদে পড়ে যায়।
স্মার্ট হন—হিরো না, সেভার হন।
এই পোস্টটি শেয়ার করুন—একটি জীবন বাঁচাতে পারে।
Swim With Rafiq — Swimming saves lives.
21/05/2026
Pool না open water—আপনার পছন্দ কোনটা?
Comment করে জানান!
Swim With Rafiq
এখানে আমাদের ওপেন ওয়াটার সুইমিং সেশন,,
✔️ পরিষ্কার ও নিরাপদ পানি
✔️ নির্দিষ্ট গভীরতা অনুযায়ী ট্রেনিং
✔️ অভিজ্ঞ কোচের সরাসরি তত্ত্বাবধান
✔️ প্রাকৃতিক পরিবেশে আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলা
এখানে আপনি শুধু সাঁতার শিখবেন না—
পানির সাথে মানিয়ে নেওয়া ও বাস্তব দক্ষতা অর্জন করবেন।
Google Location
https://maps.app.goo.gl/9b6j1ygXZ1Q21qqj8?g_st=ac
#
Pool swimming session with Swim With Rafiq....
আপনি কি জানেন—আপনার সন্তানের সাঁতার শেখার সঠিক বয়স কখন?
বাংলাদেশের পরিবেশ ও বাস্তবতার দিক থেকে
👉 ৬–১২ বছর হচ্ছে সাঁতার শেখার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়।
✔️ ৬ বছরের আগে শেখানো যায়, তবে দরকার হয় স্পেশাল কেয়ার ও নিয়মিত প্র্যাকটিস
✔️ ১২ বছরের মধ্যে শেখা হলে শিশুরা দ্রুত ও আত্মবিশ্বাসের সাথে শিখে
✔️ বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে ১২ বছরের আগেই শেখানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ
সাঁতার শুধু স্কিল না—এটা লাইফ সেভিং স্কিল।
#
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Dhaka
