Mainul Islam
Share
I create a safe space where you feel heard, supported & empowered to heal and grow.
রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আনা যায়! Anger Management Techniques.
রাগ খুব অনিয়ন্ত্রিত হবার কারনে আপনার জীবনের সবার সাথেই দিনে দিনে সম্পর্ক খারাপ হতে থাকবে।
তাই আমাদেরকে সবার আগে নিজের রাগ কিভাবে কন্ট্রোল করতে পারি সে সব বিষয়ে জ্ঞান রাখাটা খুব জরুরী।
দেশের পরিবর্তন চাইলে প্রথম পরিবর্তনটা আপনার থেকেই শুরু হোক।
১. আগামীকাল থেকে কোন ট্রাফিক সিগনাল ভাঙবো না।
২. আগামীকাল থেকে দেশের কোন সরকারি অফিসে কাজের জন্য অনৈতিকভাবে এক টাকাও দিব না।
৩. আগামীকাল থেকে রাস্তায় কোন ময়লা ফেলবো না।
৪. আগামীকাল থেকে চোখের সামনে কোন অন্যায় হলে সাথে সাথে রুখে দাঁড়াবো।
৫. আগামীকাল থেকে প্রত্যেকটা বান্দার হক নিশ্চিত করব।
_ইনশাআল্লাহ।
©unknown
28/06/2024
লালসালু
যোগেযোগে,,
Click here to claim your Sponsored Listing.
